“口水”论

我们的生活缺少不了水。天气燥热，我们会适当多喝开水解决干渴问题;当天气严寒的时候，我们身体就会减少了对水的需求。可是，有时候明明没怎么喝水，却不懂为什么会产生如此多的唾液，特别是睡觉的时候经常会流满地的口水。下面由小编带领大家去理解其中的奥秘。

口水，医学上称为唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升。

睡觉时流口水，一般由以下因素所致：

1.口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。

2.前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

3.神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。

4.肚子里有蛔虫：肚子长蛔虫的人，夜间睡觉会出现口水过多的问题，导致弄湿脸部和枕头，严重的还会易发口臭。

防治的办法也有很多，首当其要是注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。

当然口水也是颇有益处，以下为它常见的八大功能

一是冲洗作用 能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。

二是润滑作用 口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。

三是止血作用 口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。

四是稀释作用 当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。

五是治伤作用 口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。

六是抗菌作用 口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。

七是抗衰作用 口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。

八是消化作用 口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。核心提示：唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。

可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，它与我们的生活息息相关，并能带来居多益处，所以要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。