红枣有哪些美味的做法
红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内,大枣的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生。你想了解好吃美味的红枣要怎么做吗?下面就让小编给你介绍一下红枣有哪些美味的做法?
红枣美味的做法1
材料
主料:晋善静麦藜麦
辅料:大米、红枣、南瓜
做法
1、准备好原材料高品质藜麦
2、将藜麦、大米淘洗干净,沥干
3、红枣洗净,南瓜切块备用
4、水开后藜麦大米放入锅中,开锅后转中小火煮20分钟
5、待藜麦大米8成熟时用勺子搅拌加入南瓜与红枣煮10分钟
6、粥浓稠时即可出锅,加入冰糖或蜂蜜也可不加,依个人喜好添加
红枣美味的做法2
材料
红枣500克,马蹄粉250克,冰糖300克,清水1300克
做法
1、红枣一斤洗净去核。
2、放锅里加清水800克,放入红枣熬汤。
3、大约煮30分钟的时间,把红枣去掉,汤水过筛去杂质,放入冰糖小火煮至融化。
4、马蹄粉和清水500克放盘子里混合,搅拌至马蹄粉与水溶合。
5、把煮滚的红枣汤倒进马蹄粉水的盘子里,一边倒一边快速顺时针方向不停搅拌。
6、把制作好的红枣马蹄粉糊分层倒进糕盘里蒸,一层蒸熟了再放第二层,如此类推。
7、蒸好的红枣糕放凉后方可切块享用。
红枣美味的做法3
材料
原味酸奶200克,蛋4只,黄油48克,低粉40克,玉米淀粉24克,糖80克
做法
1.混合低粉和粟粉过筛备用,黄油隔水融化后与原味酸奶用手动蛋抽拌匀
2.依次加入蛋黄,用手动蛋抽拌匀
3.筛入粉类,用手动蛋抽拌匀
4.蛋清加少许白醋,用电动打蛋器打出粗泡后分三次加糖,将蛋清打至湿性发泡
5.分三次拌匀面糊,入模具,165度,水浴60分钟
6.脱模,放凉后切块食用
红枣美味的做法4
材料
玉米面:糯米面=3:1, 糖是糯米面的一半量,牛奶 适量,红枣若干颗
我这次用量:玉米面380g,糯米面125g,糖40g,牛奶适量
做法
1.混合玉米面,糯米面,糖,搅拌。红枣切半,去核儿。
2.边搅拌边加牛奶至用手握一团混合面,扔下不散开
3.捏出窝窝头造型,并放上红枣
4.烧开,大火蒸8分钟
红枣美味的做法5
材料
当归10克,黄芪10克,无核红枣10粒,无核桂圆干10粒,红糖适量,鹌鹑蛋适量。
做法
1.将当归、黄芪、红枣和桂圆干用清水略冲洗一下,放入炖锅中,加适量水,大火煮沸,转小火煮30分钟;
2.煲煮当归黄芪的时候将鹌鹑蛋煮熟,过冷水,剥去外壳;
3.将鹌鹑蛋和红糖一起倒入煲煮了30分钟的当归黄芪汤里,烧开后转小火,再煮20分钟,关火。
红枣美味的做法6
材料
红枣,红豆,黑米,花生,大米,红糖
做法
1、将红豆、黑米、大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟;红枣洗净待用。
2、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,盖上盖子,按下按键“煮粥”键即可(约2个半小时)。如果你不用电饭锅熬制,就在普通锅中煮,待水开后,虚掩锅盖,调成小火煮50分钟左右即可。
3、粥熬好后,调入红糖或者冰糖食用。如果是女性食用,调入红糖为最佳。