红枣有哪些美味的做法

2016-12-12

红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内,大枣的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生。你想了解好吃美味的红枣要怎么做吗?下面就让小编给你介绍一下红枣有哪些美味的做法?

红枣美味的做法1

材料

主料:晋善静麦藜麦

辅料:大米、红枣、南瓜

做法

1、准备好原材料高品质藜麦

2、将藜麦、大米淘洗干净,沥干

3、红枣洗净,南瓜切块备用

4、水开后藜麦大米放入锅中,开锅后转中小火煮20分钟

5、待藜麦大米8成熟时用勺子搅拌加入南瓜与红枣煮10分钟

6、粥浓稠时即可出锅,加入冰糖或蜂蜜也可不加,依个人喜好添加

红枣美味的做法2

材料

红枣500克,马蹄粉250克,冰糖300克,清水1300克

做法

1、红枣一斤洗净去核。

2、放锅里加清水800克,放入红枣熬汤。

3、大约煮30分钟的时间,把红枣去掉,汤水过筛去杂质,放入冰糖小火煮至融化。

4、马蹄粉和清水500克放盘子里混合,搅拌至马蹄粉与水溶合。

5、把煮滚的红枣汤倒进马蹄粉水的盘子里,一边倒一边快速顺时针方向不停搅拌。

6、把制作好的红枣马蹄粉糊分层倒进糕盘里蒸,一层蒸熟了再放第二层,如此类推。

7、蒸好的红枣糕放凉后方可切块享用。

红枣美味的做法3

材料

原味酸奶200克,蛋4只,黄油48克,低粉40克,玉米淀粉24克,糖80克

做法

1.混合低粉和粟粉过筛备用,黄油隔水融化后与原味酸奶用手动蛋抽拌匀

2.依次加入蛋黄,用手动蛋抽拌匀

3.筛入粉类,用手动蛋抽拌匀

4.蛋清加少许白醋,用电动打蛋器打出粗泡后分三次加糖,将蛋清打至湿性发泡

5.分三次拌匀面糊,入模具,165度,水浴60分钟

6.脱模,放凉后切块食用

红枣美味的做法4

材料

玉米面:糯米面=3:1, 糖是糯米面的一半量,牛奶 适量,红枣若干颗

我这次用量:玉米面380g,糯米面125g,糖40g,牛奶适量

做法

1.混合玉米面,糯米面,糖,搅拌。红枣切半,去核儿。

2.边搅拌边加牛奶至用手握一团混合面,扔下不散开

3.捏出窝窝头造型,并放上红枣

4.烧开,大火蒸8分钟

红枣美味的做法5

材料

当归10克,黄芪10克,无核红枣10粒,无核桂圆干10粒,红糖适量,鹌鹑蛋适量。

做法

1.将当归、黄芪、红枣和桂圆干用清水略冲洗一下,放入炖锅中,加适量水,大火煮沸,转小火煮30分钟;

2.煲煮当归黄芪的时候将鹌鹑蛋煮熟,过冷水,剥去外壳;

3.将鹌鹑蛋和红糖一起倒入煲煮了30分钟的当归黄芪汤里,烧开后转小火,再煮20分钟,关火。

红枣美味的做法6

材料

红枣,红豆,黑米,花生,大米,红糖

做法

1、将红豆、黑米、大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟;红枣洗净待用。

2、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,盖上盖子,按下按键“煮粥”键即可(约2个半小时)。如果你不用电饭锅熬制,就在普通锅中煮,待水开后,虚掩锅盖,调成小火煮50分钟左右即可。

3、粥熬好后,调入红糖或者冰糖食用。如果是女性食用,调入红糖为最佳。

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