A Pink-No No No舞蹈镜面教学视频

我不懂舞蹈，但我妈曾经这样描述它——“它是极致，极乐与极悲，人都会起舞。”下面是小编为大家整理A Pink-No No No舞蹈镜面教学视频，供大家参考!

怎么学好练好爵士舞

1：基础。不管是在学校练还是在外边报班，老师们的第一件事情就是练基础，头、脖子、肩、手臂、胸、腰、臀、腿部力量、跨等身体部位都要舒展开，做标准，这样跟着成品舞才可以更加标准。好好练基础!

2：体能。练完基础，练体能，拉伸，让我们在做成品舞的时候，动作更加优美，有力量，更不至于跳一会就累的不行了。练体能 ，仰卧起坐等等，还可以让我们拥有完美的马甲线，川字。

3;学成品舞，有了基础有了体能，我们要学会运用在成品舞里边，所以多学成品舞，但是不要贪多，一个舞要尽量让它更加标准，自身的感觉也要到位，如果是跟着视频学习的，就看视频里老师的感觉尽可能的模仿。

4:自己扒舞。照着视频，扒舞，一个动作一个动作的扒舞，这可是很提升自己能力的一个方法，照着视频多看几遍，QQ影音和迅雷都可以使视频慢速，跟着慢动作学习，熟悉它的节奏和感觉。

5:坚持。做什么事情都需要坚持，不能半途而废!至少半年才可以有成效!所以喜欢舞蹈的，加油去学习吧!

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