冬季保湿护肤品排行榜

2016-12-22

第1款：Clinique/倩碧润肤露

在香港被医生推荐为过敏性或易生青春痘者使用的产品。配方与肌肤自然滋润成分如出一辙，解决水油平衡问题，有效防止肌肤水分流失及过敏现象，让肌肤即刻变成擅长导入养分的湿海绵。有效补充肌肤流失水分。使肌肤清新，健康。无油配方。

第2款：Marykay/玫琳凯滋养润肤乳液

有些人因为冬季补水不足，产生油份，清透无油乳液能有效控制多余油脂分泌，同时补足水份，让油性肌肤也能时刻保持理想的水润平衡状态，清透健康，不显油光，适合油性肤质帮助皮肤保持适当水份平衡，令肌肤更感光滑、滋润。

第3款：欧莱雅清润全日保湿乳液

巴黎欧莱雅清润全日保湿乳液，富含纯净SPA矿泉水、多种活力维生素组合Vitamins(C/E/B5)和肌肤必须的矿物质(镁、钙)，能重新激发肌肤的活力并提供完美的滋润平衡，使肌肤达到理想的状态。能锁住水分，肌肤重获活力，感觉清新舒适。

第4款：Kiehl's/科颜氏高保湿面霜

科颜氏高保湿面霜是一款质地清爽的24小时日常保湿霜，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡，帮助肌肤减少水份的流失。来自纽约医药专业品牌的科颜氏向来以最温和却有效的护肤配方原则深受喜爱，而且不限男女、适用于各肤质。

第5款：Olay/玉兰油多效修护霜

玉兰油是许多都是成熟女性的首选，针对轻熟女皮肤问题，减少细纹和皱纹，减淡色斑和年龄斑，均匀肤色滋润肌肤舒缓干燥，改善粗糙，使肌肤更柔滑细腻紧致肌肤。使毛孔不明显，预防自由基对肌肤表层的侵害。

1、牛奶

牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢。牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。牛奶的好处是能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。

推荐吃法：很多人不喜欢牛奶因为牛奶中有“腥味”，蜂蜜就是这“去腥利器”。蜂蜜还有润肠通便的功效，对于喝牛奶上火易便秘的人来说更是绝佳搭配，对于糖尿病患者此款饮品单糖含量较多并不推荐大量饮用。

2、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

推荐吃法：胡萝卜中富含的β—胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。把胡萝卜与肉类混合做馅，动物油脂会提高β—胡萝卜素的吸收率。此外，胡萝卜用油炒着吃，也可促进人体对β—胡萝卜素的吸收。

3、鳄梨

一个鳄梨包含4克蛋白质，是含蛋白质最高的水果。除了营养成分外，鳄梨对头发健康和皮肤也有关键作用。赫芬顿邮报的报道称，抗氧化剂、氨基酸和鳄梨内的精油可以帮助修复受损发丝，滋润干燥皮肤，治疗晒伤，甚至减少皱纹。

推荐吃法：你可以把鳄梨当住黄油加到烘焙食品食谱中。滑腻的质感和健康的脂肪，使鳄梨成为烘烤的美味的简单替代物。你不会做绿色松饼，可以用鳄梨代替黄油，做出更健康的巧克力片饼干、香蕉面包和蛋糕。

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