春季护肤文章

经过寒冷的冬天，春季皮肤终于可以重见天日了，与冬季的寒冷干燥不一样，那么温暖的春天该如何护肤呢?下面是小编为大家整理的关于春季护肤文章的相关资料，供您参考!

春季护肤文章篇1：春季护肤

春天是一个万物复苏的季节，我们的肌肤也终于度过了禁锢寒冷的冬天，不过肌肤养护却遇到了更大的难题，因为在季节转换的时候肌肤变得敏感而脆弱，所以养护起来应该特别精心。

为了让大家在春季采取更有针对性的护肤措施，小咩婆解释下春季皮肤出现问题的几个原因。

首先，从气候来说，初春气温回升较快，而且季节转换，冷暖空气交流频繁，故而让肌肤难以适应。

其次，从周围环境来说，春季阳光中的紫外线强度增加，刚刚从冬季走出的皮肤很难适应;而且春季空气中的花粉、柳絮纷扬飞舞，容易附着在表层皮肤，堵塞毛孔。故而引起面疱、产生皮屑等问题。

第三，从皮肤自身的情况来说，表层还处在对寒冷进行抵御的状态，皮肤腺分泌功能尚低，但温暖的天气又使人们的内分泌旺盛，导致肌肤排泄赶不上分泌的速度，容易导致各种问题的出现。

最后，从心理因素和行为上来说，由于冬天刚刚过去，有人认为洗脸次数要比冬天有所增加，于是开始较频繁地使用洗面奶及去脂力强的洁肤品，这样更容易导致破坏皮脂膜而缺乏抵抗力;而有的女孩子为了避免春季风沙给皮肤带来的损伤而过度使用护肤营养品，结果反而容易导致皮肤问题。而一旦出现问题后又认为是自己的某种措施引起了皮肤的不适应，并因此矫枉过正，停止了护理与保养，致使皮肤水分不足，脆弱敏感，导致恶性循环。

根据以上所提及的各种问题的成因，小咩婆指出，春季肌肤养护应该结合着面部清洁、使用合适的肌肤保养品、提高肌肤抵抗能力、从饮食中补充维他命和生活习惯的调整等几个方面来进行。

面部清洁是保养肌肤的基础，也是走向美丽的第一步。

①保持皮肤清洁

皮肤重点在于清洁。清洁不彻底，皮肤易产生角质肥厚、粉刺、痘痘等问题，进而影响保养品的吸收。需要注意的是，洗脸要确实按照卸妆的程序，洗脸后务必确定每个角落都没有污垢在脸上(如果担心自己手不能把每个角落的污垢清洁干净可以选择【魔芋洗颜棉】)，只要清洁工作做得彻底完全，剩下的保养工作可以说是“事半功倍”。每日至少要洗脸三次，选用刺激性较小及香料含量少的洁面产品(一些洁面产品不仅不能达到彻底清洁毛孔的目的，其中的皂基碱性成分还会残留在肌肤表面并造成伤害，故而一定要选择适当的洁面产品。例如：【My的氨基酸洗面奶】温和不刺激、不含香精色素、无泪配方不含皂质、PH值为5.5左右呈弱酸性)，以按摩方式清洗脸部，用清水或温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品(可选择【水漾玫瑰平衡露】)。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效，入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关节部位皮肤，浴后按摩脸及四肢，可令皮肤饱满，关节灵活。若在温热洗澡水中加上少许醋，洗浴后会格外地舒适。醋与甘油以5：1的比例混合后，经常擦用，能使粗糙的皮肤变细嫩。

②保湿选用的保湿护肤品， 洗脸时宜用冷温水交替，既可祛除颜面油垢，又能促进皮肤血液循环，使面部细腻净嫩。 在洗澡或洗脸时，不要过分使用去脂强的洁面、洁肤乳，否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力，容易导致皮肤过敏，皮肤水分不足，会生皱纹。(这里建议性的可以使用【亮肤舒缓面膜】和【补水滋润面膜】)

对于肌肤的营养滋润来说，年轻人肌肤吸收养分的能力较强，新陈代谢比较快，除了注意深层清洁以避免彩妆油垢的积累，还可以使用不含油脂的肌肤保养品，而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓，容易导致角质堆积，造成养分吸收不畅，并因为弹力蛋白和胶原纤维减少形成皱纹，因此应该结合特殊保养护理——如按摩及敷面，结合高质量的肌肤养护品进行养护。

在生活习惯及食物摄取方面，应该保持均衡的饮食习惯。尽量避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物，例如绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、瘦肉、动物肝肾等，以保持体内健康，保持肌肤良好的营养状态。而且食物中的维生素可促进皮肤末梢血管的血液循环，调节激素正常分泌，润滑皮肤。与此同时，一定要保持充足睡眠和必不可少的运动锻炼，舒缓压力并保持心情舒畅，避免由于生活作息不规律而产生的面疱、皮屑等各种皮肤问题。

春季护肤文章篇2：春季出游防晒小常识

1.18岁以前是防晒关键

成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。

2.人受晒“资本”约5000小时

据资料显示，普通人晒5000小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数较多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。

3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害

众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被 杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤，破坏DNA，使皮肤 失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。

4.并非气温越高的地方紫外线越强

首先大家应该清楚地认识到，紫外线是不会发热的，如在海边、爬山或滑沙时，你越觉得凉爽，紫外线却越强。

5.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。

市面上的防晒乳，以SPF号码分成不同的档次;号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以15分钟，像SPF8号的防晒时间是 120分钟。如果到山里玩，只须作一般防晒，选择SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳，则需选用SPF15以上的防晒乳;中午时分，阳光强烈，就得选 用SPF30以上的防晒乳。

6.SPF30防晒霜的防晒功能不是SPF15防晒霜的两倍

虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜，但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果SPF15能阻隔94%的紫外线，那么SPF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。当然，不管是哪一种防晒霜，都应该隔2到3个小时重新涂抹一次。

7.打把遮阳伞不能挡住全部晒伤危险

事实上，50%的紫外线都能透过遮阳伞，它只能隔离会让人有灼热感的UVA(黑色素)，而UVB(衰老因子)却能毫无困难地穿透遮阳伞。

春季护肤文章篇3：春季要如何防晒 盘点春季防晒小知识

防晒并不是只有夏天才要开始，在春季甚至是一年四季，都要做好防晒的准备。那么春季要如何防晒呢?

冬天时，我们都会感觉皮肤比其他季节更白净，然而到了春天，很多人的皮肤就迅速发黄变黑了!很多人觉得春天阳光柔和，天气不炎热，因此不需要防晒，忽略了防晒工作。其实，春季也是需要防晒的，今天就来跟大家聊一聊春季防晒的重要性。

春季防晒的重要性

冬天的紫外线最少量，再加上穿的衣服又多，隔绝了皮肤与阳光的接触，所以皮肤会恢复自身的最白色度。好不容易才白了，春天的紫外线又开始增加了。虽然地区不同所产生的量也会不同，但是大概4-5月开始紫外线的量就会猛然增加了。很多人在不知不觉中被紫外线“伤了”脸，造成皮肤一天比一天暗沉，冬季的白皮肤也离你越来越远了!所以如果想在春天也继续冬天的美白的话，必须要继续做好防晒功课。

春季防晒小知识

1、喷雾并不省事

许多人喜欢防晒喷雾，觉得方便好用，事实上，防晒喷雾非常容易导致使用不足量。那么，怎样算足量使用呢?就是不断反复喷，一直到皮肤上有液体滴落，然后再按摩均匀——其实还是很麻烦，所以尽量选择透明的喷雾并反复喷涂。

2、防晒指数就是越高越好

不要对防晒指数有任何疑问，觉得“平时有必要这么防护么”，有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，SPF50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，如果是1/4的量，就只有大约SPF4的防护——和皮肤天然防护力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你实在不喜欢涂很多防晒霜，就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。

3、防晒必须在最外层

任何擦拭都会降低防护效果，如果你要化妆，就选择带高倍防护指数的彩妆用品。涂抹防晒后，尽量少用手摸脸或者使用面巾、吸油纸等。你也可以选择防擦落持久配方的防晒品，它们比普通防晒保持时间久，不过也需要反复补充，另外，它们需要专门的卸妆品清除。

4、无需等待

通常认为“防晒品需要涂抹20分钟后才开始发挥作用”的说法并不正确，20分钟能让防护品更均匀的附着在皮肤表面，如果你足量涂抹，20分钟后皮肤油光、泛白的现象也能有所改善，但这其实并不会对实际防护效果产生太大影响。