止咳化痰菜谱大全

2017-06-01

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型,西药、中药皆可,但以食疗为最佳。下面小编为大家分享止咳化痰菜谱的做法。

止咳化痰菜谱的做法:自制金桔酱

材料

金桔500克,冰糖100克

做法

1.取一大盆放入1小匙盐,将金桔放在盐水中浸泡10分钟,再用搓洗干净表皮的灰尘。

2.将金桔的蒂摘去,横切成片,用筷子将金桔内的籽捅出来。

3.将切片的金桔放入搅拌机内,加入清水100ml,将金桔搅拌成细腻的泥状。

4.将打好的金桔酱倒入小锅内,加入冰糖,清水1碗,用中火煮开后,转小火熬煮,一边煮一边用木锅铲搅拌,以防糊底。

5.煮约20-30分钟,直至金桔酱变的浓稠,可挂在木铲上即可。

6.煮好的金桔酱放至自然凉,放入干爽,干净的容器内,加盖密封,放入冰箱冷藏即可。可保存一个月左右。

小诀窍

1.金桔酱因为是连皮一起制作的,所以在清洗的时侯,要用盐水搓洗干净才好用。

2.金桔的籽一定要小心的挑出来,不然会有些微苦味,影响口感。

3.煮酱的时侯,要不时用木铲从锅底搅拌,以免糊底。

4.要想果酱保存时间长,有两个要点:一糖的量要足够,糖具有防腐的作用。二水份要煮干,水份过多,果酱就容易坏,一定要煮到浓稠,可以挂在木铲上才行。

止咳化痰菜谱的做法:清蒸鲈鱼

材料

【主料】

鲈鱼1条,火腿丝20克

【辅料】

姜数片,香葱3根

料酒2汤匙,盐适量

蚝油1汤匙,蒸鱼豉油3汤匙

猪油1汤匙,花椒10粒

柠檬汁数滴

做法

1.鲈鱼处理干净,两面抹上几刀,肚子里塞入姜片、葱白。加料酒、柠檬汁、适量盐抹匀,静置15分钟左右。

2.香葱切段,葱尾切丝泡水中,姜一段切片,一半切丝。火腿切丝。

3.把姜片、葱白平铺在盘底。这样做的目的是防止蒸的过程鱼皮与盘底粘连。

4.摆上腌好的鲈鱼,鱼身上摆一些姜丝。蒸锅水开后,上去蒸12分钟左右。具体时间视鱼的大小而定。

5.取一炒锅,加几粒花椒,猪油。烧开。出香味。

6.蒸好的鱼倒出里面的水,去掉姜丝,取一碗,加入蒸鱼豉油,蚝油,加适量烧好的猪油,搅匀,浇在鱼身上。

7.摆上火腿丝,撒葱花,几粒枸杞点缀。最后浇上烧好的花椒猪油。

小诀窍

蒸好的鱼,加入火腿丝,再浇上烧热的花椒猪油,油脂渗透进鱼肉,使鱼肉吃起来更香。

止咳化痰菜谱的做法:止咳良方蜜金枣

材料

金枣 1200g,麦芽糖 2大匙,冰糖 400g,水 适量,盐 适量

做法

1、先把金枣洗干净在蒂头化上十字

2、金枣加水加盐(水要淹过金枣), 煮开滚1分钟左右就可以, 之后把盐水全倒掉.这样可以去掉金枣的酸涩

3、之后把糖跟麦芽糖加到金枣里面再加一点水,水要淹到金枣的一半煮滚转小火约40分钟左右, 金枣就成了透明的样子了趁热装瓶倒扣等放凉后即可放入冰箱存放。

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