雪鱼有什么好吃的烹饪方法

2017-06-09

雪鱼肉中的蛋白质含量极高,但是脂肪含量却很低,是营养又健康的食材,今天,小编为大家整理了好吃的雪鱼做法,希望大家喜欢!

咸蛋黄炒雪鱼的做法

材料

雪鱼,咸鸭蛋,葱,姜,料酒,盐,胡椒粉,鸡蛋,面粉,淀粉

做法

1.雪鱼去骨切丁,用葱、姜、料酒、盐、胡椒粉腌渍30分钟;咸鸭蛋煮熟取蛋黄

2.鸡蛋、面粉、淀粉和成糊,将雪鱼丁挂糊

3.雪鱼丁放温油中炸至微黄捞出

4.咸蛋黄用温油炒成蛋黄糊,将雪鱼丁放入翻炒均匀

5.ok

富贵银雪鱼的做法

用料

主料:银雪鱼配料:苦瓜调料:熟咸鸭蛋黄、白兰地、小苏打、姜片、葱段、干淀粉、吉士粉、藏红花、精炼油

做法

1、将银雪鱼去骨,切成小方块,加入调料、白兰地、小苏打、姜片、葱段腌30分钟。藏红花泡入白兰地待用。

2、雪鱼沥干水分,拍上干淀粉与吉上粉,入六成热的油锅中炸至外脆、色泽金黄时捞出,沥干。锅中留余油,放入咸鸭蛋黄炒至起泡时,下入龟块,翻拌均匀,撒上藏红花,装盘。

2、苦瓜切网形,拍粉,入油锅炸脆,即可点缀盘边。

制作关键

鱼肉要沥干水分,炸制时外皮要炸酥脆。

香芝雪鱼卷的做法

材料

雪鱼、芒果、马蹄、瓜子仁、威化纸、面包糠、 菜松、鸡蛋、盐、浓缩鸡汁各适量

做法

1、将雪鱼、芒果、马蹄切丁,加入压碎的瓜子仁调成馅。

2、用威化纸将制好的馅料卷成型,拖调好的蛋糊,滚面包糠备用。

3、油锅上火,烧至四成热时下入鱼卷,炸至馅熟透,起锅装盘即成。

雪鱼的功效作用

1、用鱼胶配合中药,可治疗消化性溃疡,肺结核,风湿性心脏病,再生障碍性贫血及脉管炎等

2、鱼胶有促进精囊分泌果糖,为精力提供能量的作用。并按这一机理,配置成治疗系列男性不育药物,有“鱼漂生精”、“补肾生精汤”、和“去浊生精汤”,据临床观察,对不育症治愈率达78%。

3、鱼胶能增强肠胃的消化功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。

4、能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳

5、能滋润皮肤,使皮肤细腻光润,避免枯燥干裂,对于减少青春痘也有效果。

6、能加强脑与神经及内功能,促进生长发育,提高思维和智力,并可防治智力减退、神经滞缓、反应迟钝、小儿发育不良、孕妇乳汁分泌不足,老年健忘失眠等。

7、由于鱼胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高免疫力。

8、鱼胶对治疗食道癌、胃癌也有一定疗效,以及肺部穿孔都有一定的治疗效果。

9、一些鱼胶对于治疗和预防咳嗽有显著的疗效。

10、鱼胶对于体质虚弱、真阴亏损、精神疲劳过度的人士,作为进补,最为合适。

更多相关阅读

最新发布的文章