2017经典语录养生知识

2017-03-08

学点养生知识,让自己身体健康,才可以做想做的事情。以下是小编为你精心整理的2017经典语录养生知识,希望你喜欢。

2017经典语录养生知识精选

1) 祸患生于邪心,邪心诱于可欲。

2) 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

3) 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。

4) 大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

5) 节嗜欲者,治身之本。

6) 养生以不伤为本。

7) 要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

8) 顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

9) 要活好,心别小;善制怒,寿无数。

10) 健康定义的内涵:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。

2017经典语录养生知识最新

1) 心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。

2) 制怒者当涵养于未怒之先。

3) 心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

4) 我们都健康,只是心里有伤。

5) 独抱浓愁无好梦。

6) 声色者败德之具,思虑者残生之本。

7) 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

8) 人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。

9) 不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

10) 善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。

11) 未得则羡,已得则厌;厌而求新,则为恶无不至矣。

12) 若要小儿安,常带三分饥与寒。

13) 见素抱朴,少思寡欲。

14) 大贵之生常速尽。

15) 烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。

16) 厚于味者薄于德,沉于乐者反于忧。

17) 日月欲明,浮云盖之;河水欲清,沙石秽之;人性欲平,嗜欲害之。

18) 重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。

19) 运动、节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀,可以使人壮年神呆未老先衰。

20) 七情之病也,看花解闷,听曲消愁,在胜于服药者矣。

2017经典语录养生知识集锦

1) 健康不是一切,没有健康没有一切。

2) 忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。

3) 丝不织不成网,铁不炼不成钢;身体不炼不结实,意志不炼不坚强。

4) 妻贤夫病少,好妻胜良药。

5) 明治病之术者,杜未生之疾。

6) 一心疗万病,不假药方多。

7) 最好的医生是自己,最好的运动是步行。

8) 冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。饮食活动要适量,恰到好处身体壮。天天坚持万步走,能够活到九十九。活动跟着太阳转,早晨最好不锻炼。

9) 上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。夫唯不争,故无尤。

10) 保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

11) 利关不破,得失惊之;名关不破,毁誉动之。

12) 旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。

13) 莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头。

14) 活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

15) 动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。

16) 忧愁、焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观,使人健康长寿。

17) 佳肴与美酒,都是腐肠膏;艳声与丽色,真是伐命刀。

18) 粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。

19) 天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

20) 医不三世,不服其药。

21) 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

22) 一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

23) 智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

24) 天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其生而身先,外其生而生存。非以其无私邪?故能成其私。

25) “养心八珍汤”八味药:慈爱心一片,好肚肠二寸,正气三分,宽容四钱,孝顺常想,老实适量,奉献不拘,不求回报。把这八味药,放在“宽心锅”里炒,文火慢炒,不焦不燥。再在“公平钵”里研,细磨慢研,越细越好,三思为末,淡泊为引,早晚分服,和气汤送下。可净化心灵,升华人格,平静心态,荣辱不惊。

26) 早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。

27) 瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!

28) 至虚极,守静笃。。万物并作,吾以观复。

29) 冬寒尤可近火,火在表;夏热必戒纳凉,凉入里也。

30) 千保健,万保健,心态平衡是关键。

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