男人胡须旺盛的原因与解决方法

胡子是男人最明显的第二性征，胡子长得快说明男人雄性激素很旺，但是天天理胡子确实也比较麻烦，那么男人胡须旺盛怎么办?日常要怎么打理胡须呢?下面由小编为大家讲解下男人胡须旺盛的原因吧。

男人会胡须旺盛的原因

青春期后的男性一般胡须比头发长得快，这是雄性激素作用的结果。到了成年期，胡须的颜色一般与头发相同，质地也随之变硬，此时，性功能也趋于稳定。成年期后，胡子长得快大抵有两种情况。一种情况是当体内雄激素分泌过旺如肾上腺肿瘤时，胡须会在过量雄激素的刺激下出现疯长。另外一种情况是服用了过多的雄激素及制品，造成体内雄激素过量，导致胡子长得快。胡子长得快的原因各种各样，也有的是吃了太多激素食物让你胡子格外旺盛。

男人胡须旺盛的解决方法

1、在饮食方面要注意食物搭配均匀，在保证营养充足的同时还要防止过度摄入营养。

2、在生活作息方面要调节好睡觉的生物钟使自己能在正确的睡觉时间里拥有良好的睡眠质量。

3、一天一次即可，过度刺激皮肤、破坏毛囊会让你的胡子长得更快而且胡子又长又粗。

4、起床后半小时再刮胡子。由于人在休息了一晚之后，人的生殖机能复苏了，刚起床的时候胡子长得最快，这时候剃胡子，胡子很快又会长出来。经过30分钟左右的时间后，人体内的雄性激素分泌已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。

5、正常的剃须的顺序是：从脸的左边至右边，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。正确的剃须方法能剃净胡须，以防胡茬让人感觉不洁净。

6、在剃须的时候最好是绷紧皮肤，保证剃须刀没有任何的阻力，这样可以预防刮破皮肤。尤其是那些年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。

7、不啊哟拔胡须，因为拔胡须极易损伤面部皮肤、毛囊及相邻的皮脂腺。这样就会导致附在皮肤表面的细菌乘虚而入，轻者引起毛囊和皮脂腺发炎形成疖肿。重者就会使炎症蔓延至整个面部、颅内，严重危害人体健康。

8、很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。

9、不要在运动前剃须，运动时，汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。

10、刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。