春季壮阳的食物有哪些

壮阳酒能帮男人有效的滋补身体，那你知道春季喝什么壮阳酒吗?春季吃什么可以壮阳呢?不如跟着小编一起来学习春季壮阳的食物吧!

春季壮阳的酒

1、百花如意酣春酒

【配方】沉香、玫瑰花、蔷薇花、梅花、桃花、韭菜花各30克,核桃肉240克,米酒、烧酒各2.5千克。

【制法】7味药用绢袋盛,悬挂坛中,再入2酒,封固1个月后服,随意饮之。

【功效】益肾固精,强阳起痿。治疗肾阳不足,不举,小便淋沥,男子阳弱难育,女子阴衰不孕,久服效佳。

2、延寿酒

【配方】黄精900克,天冬700克,苍术900克,松针1.4千克,杞子1.2千克,酒5千克。

【制法】将各药煎煮2小时,滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。

【功效】补五脏,和六腑,健体除湿。用于肝肾亏虚,精血不足等虚症。

3、鹿茸酒

【配方】鹿茸3克,山药30克,白酒500克。

【制法】将鹿茸,山药切片,放入酒坛内,加白酒,盖好盖,浸泡7天即成。

【功效】鹿茸的功效,《本草纲木》说:“生精补髓,养血益阳,强健筋肌。治一切虚损,耳聋,目暗,眩晕,虚痢。”由此可见,鹿茸酒可补益肾阳,固摄膀胱。冬季服用此酒,对肾阳不足,精气寒冷,不举,小腹冷痛,白带,夜尿频多等症都有益处,可每日服3次,每次9克。

春季壮阳的食物

1、韭菜

韭菜是我们日常生活中极为常见的一种蔬菜类食物,尤其是在春季它更是我们餐桌上的美味,很多人都非常喜欢吃韭菜。并且韭菜对人体而言具有很好的养生保健功效,这是由于在韭菜中含有丰富的膳食纤维,这种物质可以有效的促进肠胃蠕动,不仅可以起到促消化的作用同时对便秘同样具有很好的治疗以及预防作用。

我国中医指出,韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,因而对阳痿、遗精、多尿等症状具有很好的治疗以及预防作用,因而男性在平时要多吃。

2、大葱

在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希看新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。

现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

3、松子

可以说松子是公认的壮阳食品,不管是什么原因所导致的养胃以及早泄等性功能障碍,在平时生活中只要多吃些松子便可以起到很好的增强作用。这是由于在松子中含有大量丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质,如果能够经常食用的话可以强身健体以及提高机体免疫功能、延缓衰老,尤其是对性功能具有很好的提高作用。

而且松子还具有治疗食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦的作用,特别是一些因为体虚而缺乏勃起力度的男性患者更加有效。因此在男人吃什么可以壮阳的问题上,松子绝对是最佳的选择。

4、枸杞子

我国中医指出枸杞子具有滋补肝肾、益精明目、和血润燥的作用,因而对男性健康具有很好的调理作用。而且在枸杞子中还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素b2、烟酸、维生素C等营养物质,它们对男女性功能都具有很好的增强作用。

春季壮阳的水果

1、芒果

芒果核10g,倒烂后用水煎服,每天2次,连服2周,可壮阳。

2、猕猴桃

新鲜猕猴桃50g,捣烂后加温开水250ml,调匀后服用,能壮阳。

3、葡萄

新鲜葡萄300g,去皮跟核捣烂后,加适量温开水饮服,每日1至2次,连服2周,可壮阳。

4、木瓜

木瓜250g,切成片后放入1000g米酒或白酒(度数要低)中,浸泡2周后启用,每次饮用15ml,每日2次,连服2周,可壮阳。

5、荔枝

用荔枝核10至25颗,打碎后加水煎服,能壮阳。