哪种方法可以最快长出头发

2017-03-03

最快长出头发的方法一

如果是由于常年的掉发而导致的头发脱落的话，那么对于这样的脱发类型，我们只能通过毛发移植的方法才能让自己的头发再次长出来了。这种方法主要原理就是通过移植后枕部健康的头发，然后经过显微分离后，种植到没有头发的部位，毛囊一旦成活，头发就再次长出来了。而且，不会发生再次脱落了。

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

应多食下列食物：

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

还有就是经常洗头发增加头发的营养，头发会长的快一些的

另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。

1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。

2.选择适合自己发质专用的洗发露

3.加速血液循环<常使用按摩梳梳发亦可达到效果〉让毛囊制造头发养分充足。

4.搭配头皮专用控由精华液<如果你是油性>或滋养液<如果你是干性>滋养发根。

5.常梳头

6.多吃含碘的食物：海带

7.常洗头

8.常按摩头皮

9.定期的修剪头发

10.常运动促进新陈代谢么

头发的梳理

用手指梳理头发，可以促进头部的血液循环。

大家睡前的时候可以用手指轻轻的梳理一下自己的头发。

头部在这个时候很放松，对于睡眠也有很好的帮助

头发的清洁

如果想让头发长的好，那么情洁一定不可以敷衍。

涂抹洗发产品后，要把头部的每个角落都用手挠到。

最后冲洗的时候，洗发，护法产品也都有冲洗干净，不然很可能会堵塞毛孔。

按摩梳子

很多大型的超市里，都会有这种梳子。

梳子的尖部有按摩的圆点，大家可以通过不同的力度，来调节按摩的力度。

圆点可以很好的按摩头部的每个角落，很方便。

平时用按摩梳子多梳理头发，对头发来说也是很好的养护。

适合自己的洗发产品

很多洗发精都有不同的效果。例如，焗油，滋润，去头屑，垂直。

大家要选择适合自己的洗发精。

如果头皮容易有头皮屑，那么就要挑选有去屑功能的洗发产品

定时的理发

头发太厚，太沉，也会影响到头发的质量。

如果太厚，有些累头皮，那么就需要去理发店打薄一下了。