喝水胃疼是怎么回事

2016-12-07

导语:很多人喝水后会胃疼,是因为喝水方式不对?还是在不该喝水时喝了水,才导致了这样的问题。

胃痛可能有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸),这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而.食道却缺乏此保护层。因此,当胃酸逆流人食道时,会引起灼热,有时严重到你以为是心脏病发作。

引起胃痛最常见的原因就是###大吃大喝,但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食,但也患胃痛。其实,胃痉挛就和食物没有一点关系,它绝大多数起因于精神原因,生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。

那得看你是几时喝的水?是饭前?饭后?运动前?运动后?凉水还是温水?

如果是饭后喝的水,病情分析:胃疼多为慢性胃炎。平时吃饭除了注意细嚼慢咽,多食易消化食物外,还应注意避免食用辛辣刺激的食物,注意胃部保暖,注意生 活起居有规律

如果是运动后喝的水, 患者的胃痛考虑是和活动后直接喝冷水等刺激是有直接的关系,或者是本身是有低血糖的表现。建议生活上注意规律性的饮食,如果经常是这种情况建议到医院做胃镜和肝功能检查。

运动前喝水的话,最好是半小时后或20分钟后再运动。和大量的水会缀胃,对胃的损伤也很大,最好不要这样。

如果喝的是凉水,那你就要看看你个人的体质了,有些人喝了凉的开水就会胃痛不舒服,甚至会拉稀等等。

有的人早上空腹喝水就会胃疼,这些现象有可能与胃炎有关的,要注意平时的饮食,需要在医生指导下用一些抑酸剂、胃粘膜保护剂,如果有幽门螺旋杆菌感染还有必要进行抗菌治疗。

每个人的体质都不同,所以喝了水之后的反应现象也是会不同的。

家庭治疗措施

●勿暴饮暴食

当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。

●勿平躺

当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。

●服用药物

药房里卖的制酸剂,对偶尔发和胃痛的人,可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药,大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂,大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘,后者会产生下痢,两者结合,恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用,但连续服用超过一个半月,并不妥当。因为制酸剂的效果很强,以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为,液态的制酸剂虽不如片剂形式方便,但通常比较有效。

●勿睡前吃晚餐

千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。

●消除生活压力

压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡。

●减肥

腰部若脂肪堆积过量,将压迫胃,结果使胃液向食道流。另外,松开腰带能纡解胃灼热,可以改穿吊带裤。

●注意某些药物

有一些医生开的药方可能会加重胃灼热,包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热,且正服用某种医生药方,应请医生评估是否妥当。

如果不注重生活卫生,一旦染上了胃病,那可会让你痛苦至深的哦,所以,小编提示大家,该吃吃该喝喝,别糟蹋自己的身体。

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