胃病的人吃什么最养胃

2017-06-21

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想要治好胃病,在现实中就要好好养自己的胃了,下面先把为大家整理了一些养胃的食物,欢迎大家阅读。

胃病的人吃什么最养胃

1最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。

2如果熬粥,少放点苏打进去,对胃好。

3小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。

4有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。

不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点。这样夜可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。

5胃不好,要少食多餐。

6花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。

7大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。

8苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。

9核桃、榛子、松子等坚果食品可及时补给微量元素有益骨质健康。

10蜂蜜柚子都是养胃的。

11红茶蜂蜜十分养胃。

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