清热排毒的茶

2016-12-02

清热排毒茶1、金盏花：

金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族

清热排毒茶2、苦丁：

味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。

清热排毒茶3、牡丹：

可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。

清热排毒茶4、桃花：

女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。

清热排毒茶5、菊花茶：

清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。

清热排毒茶6、玫瑰花茶：

能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。

清热排毒茶7、紫玫瑰：

帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

清热排毒茶8、腊梅花茶：

清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。

清热排毒茶9、荸荠茅根茶：

具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。

(鲜荸荠100g、洗净切碎;鲜茅根100g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。)

清热排毒茶10、陈皮：

可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

清热排毒茶11、陈皮姜茶：

具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。(陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。)

清热排毒茶12、决明子：

促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。清肝火，祛风湿，益肾明目。

清热排毒茶13、决明子茶：

祛风散、清肝明目、润肠通便，能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病。(明子20g，以文火炒黃，加沸水冲泡，代茶饮服。)

清热排毒茶14、蒲公英茶：

具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清热毒、消恶肿等功效。

清热排毒茶15、枸杞茶：

滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。