鼻子长痘是什么原因导致的

我们都知道肺火旺就容易导致脸上长痘痘的情况,那么鼻子长痘是什么原因导致的?下面是小编精心为你整理的鼻子长痘的原因，一起来看看。

鼻子长痘的原因

螨虫感染

现象：晚上睡眠时间，总是感觉鼻子肌肤痒痒的。而且过一段时间后，痘痘就冒出来了。

原因：这是因为 季节交替时期，是螨虫最繁盛的时期。如果鼻子这时长痘，很有可能是被螨虫感染了。螨虫的分泌物会引起毛孔堵塞，而且毛孔也会慢慢变粗，肌肤也会越来越油，从而导致鼻子长痘，如果不及做出处理，会更加的严重甚至导致肌肤炎症。

方法：在知道是因为螨虫感染导致长痘的原因，而螨虫的滋生的无处不在，所以我们应该按时清洁任何和肌肤有近接触的物品，列如;床上有品应该10天为一个周期进行更换清洁，而洗漱用品也应该放在通风的地方，从源头解决螨虫的滋生。

吃了容易导致上火的食物

现象：大家知道病从口入这句话，而鼻子长痘的大多数人都是因为，吃了太多过于辛辣油腻的食物后导致，鼻子上冒出一颗红肿的痘。

原因：在中医药理论中认为饮食问题，会使胃与大肠，导致泄火，从而导致体内的湿气未能排出，使体内的油脂分泌过多，使堵塞毛孔，痘痘便产生了。

内分泌失调

现象：并不是因为螨虫或者吃了过于辛辣的食物导致的鼻子冒痘，但是痘痘还是长出来了，尤其是女生，生理期时，最为明显，那么你有可能是因为内分泌出问题了。

原有：内分泌失调的原因，大多数来源于生活、工作、感情的压力或者是不合理的饮食习惯，生理期来临时因为这些因素的影响，都可能打破雌性激素的分泌平衡，出现雌性素、新陈代谢的紊乱的现象。由此会导致皮脂分泌过旺盛，使脸部毛孔阻塞，引发鼻子上长痘。

压力大、长期熬夜

现象：工作、学习、生活，长期压力过大，神精处于高度紧张状态，而且有会经常的熬夜，生活作息时间没有规律。如果长期处于这样的环境下，鼻子上长痘痘是难以避免的。

原因：如果你没有一个好的作息时间，并且长期熬夜面对的电脑，会导致肌肤油脂分泌过多，肌肤容易吸附一些脏东西，甚至不注意脸部卫生清洁，就会导致细菌在肌肤中滋生，加上压力大，精神紧张，也会痘痘长出来的原因。

油性肌肤

现象：肌肤出油量大，毛孔粗大，并且角质层较厚，这是典型的油性肌肤，肌肤状态。这一类肌肤，尤其是在夏季， 鼻子整天都会油腻腻的。

原因：先天导致的油性肌肤，出油量大，油脂会容易的堵塞毛孔，从而导致痘痘的出现。

鼻子长痘怎么办

清洁肌肤很重要洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。护肤品挑选要谨慎护肤品的选择对肌肤的影响是非常大的，一不留神就会毁了你的肌肤，日常一定要避免使用油性化妆品和激素类药物，不然就会刺激鼻子的皮肤，后果是很严重的，要选择清爽型的洗面奶，补水效果好的，这样才不会使鼻子周围的肌肤感到负担。生活习惯要调理生活习惯的调节是很重要的，不管是饮食还是睡眠，饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，尽量少吃甜食，另外要多吃有些蔬菜、水果，保证充足的睡眠，切记不要熬夜，要在晚上11点之前睡觉，慢慢调整你的生物钟和饮食习惯，久而久之你就会发现肌肤变好了，痘痘不见了。

1、要多喝水

千万不要小瞧喝水哦!水是万源之根，能滋养万物，也能修身养性。这就是为什么那么多人乐于喝水，一天8杯水，还是有道理的!

2、清洁要彻底

油性的肌肤容易产生多余的油脂。很多朋友喜欢用洁清洁力很强的洗面脸去除脸上油脂,但由于清洁力太强，在清洁的同时把皮肤的酸性保护膜破坏，水份会流失，这是皮肤干燥暗沉的原因之一，要想肌肤看起来更有光泽，就要用温和的橙花氨基酸洁面膏，把脸洗干净的同时及时补水。

3、控油补水

油性皮肤的人鼻子出油量会比别人多，如果皮肤出油过多而不加以护理，久而久之，分泌出来的油脂就会堵塞毛孔，堆积很多废旧角质，导致痘痘、黑头的出现。每天清洁皮肤后，应该使用控油补水的保养品涂到脸上，轻轻按摩鼻子让其吸收。也可适当使用吸油面纸将鼻子的油脂吸干，将喷上保湿喷雾。

4、保持睡眠忌熬夜

生理期期间熬夜，会因睡眠不足而影响内分泌水平，更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。