杏鲍菇的美味做法分享

2016-12-11

杏鲍菇口感厚实、有嚼劲。容易产生饱腹感,而且是零脂肪、低热量、营养价值高的健康食品,最适合减肥者食用。你想了解好吃美味的杏鲍菇要怎么做吗?现在就由小编来跟大家分享一下杏鲍菇的美味做法有哪些?

杏鲍菇的美味做法分享1

材料

杏鲍菇,白糖,酱油,蚝油,料酒

做法

1、杏鲍菇先切段再切片,在片上划出十字刀。

2、菇片放碗中,加一点白糖、1勺鲜酱油、1勺蚝油、几勺料酒拌匀后腌制10分钟。

3、平底锅放少量油,将腌好的杏鲍菇两面煎一下。

4、最后将腌制的酱汁都倒进去收汁即可。

杏鲍菇的美味做法分享2

材料

杏鲍菇200克,西兰花适量,葱少许,姜少许,蒜少许,蚝油适量,老抽少许,白糖少许,熟白芝麻少许,盐适量,鸡精少许

做法

1.杏鲍菇切片,西兰花掰成小朵,葱姜蒜切末

2.锅内放水,放少许盐和植物油,水开后焯一下西兰花,时间不能太久哦,也就30秒的时间

3.另起一锅,热锅放油,油热后放一半葱姜蒜煸出香味,放西兰花煸炒,加盐和鸡精、高汤(或清水),大火1分钟出锅装盘

4.锅内重新放油,油热后下另一半葱姜蒜煸出香味,放杏鲍菇煸炒

5.加蚝油、老抽、白糖、鸡精,烧至汤汁稠浓,出锅扣在西兰花上,撒白芝麻装饰

杏鲍菇的美味做法分享3

材料

杏鲍菇,蚝油,料酒,生抽,白糖,鸡精,蒜末

做法

1.杏鲍菇洗净切成条

2.小碗里,放一汤匙蚝油、半汤匙生抽、一汤匙料

3.酒、一点点白糖、一点鸡精搅拌均匀成蚝油汁备用

4.锅烧热,放油,入蒜末爆香

5.倒入杏鲍菇翻炒

6.保持中火不断翻炒,会发现杏鲍菇慢慢变软并且开

7.始出水了

8.耐心点,再不断翻炒几分钟,会发现水份开始慢慢

9.收干了。此时倒入准备好的蚝油汁,翻炒均匀后撒上葱

10.花就可以出锅了

杏鲍菇的美味做法分享4

材料

芋头300克,杏鲍菇100克,豆腐1块,油、葱姜、盐、鸡精适量。

做法

1、芋头去皮切小粒,杏鲍菇焯水切小块。豆腐切小粒。

2、起锅热油爆香葱姜,煸炒芋头、杏鲍菇片刻。

3、放2碗水和豆腐焖煮5分钟。

4、芋头软熟放盐和鸡精调味。

5、最后撒上葱花即可。

杏鲍菇的美味做法分享5

材料

五花肉500克、杏鲍菇2个、尖椒1个、生抽1/2汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、八角1颗、花椒1茶匙、桂皮1段、香叶1片、食盐1/2茶匙、白糖1茶匙、大葱1段、姜1块、植物油1汤匙

做法

1、准备好原料,五花肉切块,杏鲍菇切滚刀块,青椒切块,葱切断,姜切片。

2、锅中加水,放五花肉焯水。

3、锅中放少许植物油,放入焯过水的五花肉煸炒至出油变色。

4、放入葱断、姜片、八角、花椒、香叶、桂皮、炒香。

5、烹入料酒,加入白糖和老抽、生抽煸炒均匀;加入热水,大火烧开转小火焖40分钟。

6、加入盐和杏鲍菇继续焖至20分钟。

7、最后大火收汁,加入尖椒块即可。

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