人参养生茶怎么做_人参养生茶要注意什么
我们都知道人参自古以来就是一种食药同源的名贵药材,对我们身体有着意想不到的效果,人参茶可以养生,我们就来试试人参养生茶怎么做吧。
人参养生茶的做法
1、先洗净人参并剔除须根,将人参放水煮出味后加蜂蜜调味即可。
2、微参切条煮味道更容易出来,将微参和大枣一起放入,煮两天喝的量最为合适。
3、煮红参茶时,不放别的,等到水显出淡红色,直接饮用即可。
4、也可以把晒干的微参和密柿皮(制作人参茶要用密柿皮中完全熟透的皮)一起煎。即把微参、密柿皮,山楂放在一起煎透后,加白糖或蜂蜜饮用。
人参养生茶的禁忌人群
1、有强烈过敏体质的人,若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
2、高血压病人属肝阳上亢者,服后易引起脑血管意外,但虚寒的高血压病者可用人参,不过用量宜少,当收缩压〉180mmHg时,无论哪一型病者均不宜服用人参茶。
3、很多人都知道吃人参时不宜喝茶、吃萝卜,因为这两种食物都有行气的作用,而人参大补元气,进补后又把它的作用排除,等于白吃。
4、感冒发热时一般不宜服用人参茶。因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环,使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然气壅而得的喘证,或因燥热引起的咽喉干燥,一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。
6、湿热壅滞导致的浮肿,服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外,肾功能不全伴尿少者亦慎用。
7、失眠、烦燥属实证者不宜服用人参,否则睡眠更差。
8、凡气盛、身热、脉滑实有力,大小便不通而实热者均不宜服用人参茶。
人参养生茶的注意事项
1、人参是多年生草本植物,为中国传统的滋补品。人参性微温、味甘、微苦。有补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智之效。
2、哪些人适宜喝:人参茶适合中老年人喝,能调理身体机能,补充气血。
3、哪些人不宜喝:对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。
4、最佳喝法:一天一杯人参茶即可,连续喝三天后停三天,可以让体内累积的药物成分代谢。
人参养生相关文章:
1.人参的养生知识
2.人参的养生功效
3.最养生的人参食谱有什么
4.老中医中药养生
5.人参的作用及人参食谱
6.服用人参的注意事项及养生吃法