凉拌黄瓜的做法

2016-11-12

凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,美容养颜,营养价值丰富。

凉拌黄瓜的做法步骤

1. 把所有材料准备好。

2. 黄瓜洗干净,从中间切开。

3. 用刀背轻轻将黄瓜拍扁,并切成小块。

4. 放进碗中,并加入所有调料。

5. 用筷子拌匀。

6. 盖上保鲜膜,放入冰箱,冷藏20分钟左右。

7. 趁着黄瓜冷藏的时候,把花生米放进微波炉里,高火转4分钟。

8. 取出,冷却后去掉外皮,并用擀面杖擀碎。

9. 撒入冷藏后的黄瓜上,即可开吃。

小贴士

小叮咛:

1、因为是凉拌菜,在卫生方便一定要特别注意,黄瓜的表皮要清洗多几次,以免有残留的农药。

2、用刀背拍黄瓜时,手法要轻,不要拍的太碎。

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