宝宝腹泻吃什么食物好_治疗宝宝腹泻的食物

2017-05-08

宝宝腹泻的原因

体质因素

1、宝宝的肠胃发育还不够完善，循环系统和肝、肾的功能也不完善，肠道的压力大，调节的机能较差，容易发生腹泻。

2、宝宝的免疫功能不完善，容易患大肠杆菌肠炎，而且宝宝的体液分布和成人不同，容易发生体液、电解质紊乱，导致腹泻。

感染因素

1、宝宝腹泻可能是因为消化道内感染，人工喂养的宝宝更容易引起腹泻。主要是因为喂食器具未消毒干净，残留细菌，或是被细菌性肠炎病菌传染。

2、宝宝腹泻还可能是因为消化道外感染。若是宝宝有咽炎、肺炎、泌尿道感染、中耳炎、皮肤感染，这些都可能会引起消化功能紊乱，导致腹泻。

消化功能紊乱

消化功能紊乱也会引起腹泻。消化功能紊乱可能是因为宝宝饮食不当、碳水化合物不耐受、食物过敏、药物的影响或是其他坏境的原因，这方面父母要尤其注意。

1、胡萝卜汁含有碱和果胶，能吸附细菌和毒素。做法是：把胡萝卜剁碎，之后加适量的水煮成汤，然后把渣过滤掉，在汤汁中加入少量糖即可。

2、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，然后炒至颜色发黄，再加入适量的水和糖，然后煮成糊状就可以了。焦米汤的碳化结构有较好的吸附止泻作用，适合腹泻的宝宝。

3、蛋黄膳能帮助清除肠道里的毒素和细菌。做法是：把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，之后放入锅内用小火煎，练出油后食用，1岁以下的宝宝每天2-3个蛋黄膳。

4、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，在宝宝腹泻期间，每天吃一个煮苹果，可缓解腹泻状况。注意煮苹果要隔水煮，可以加些冰糖，这样宝宝会比较喜欢吃。

5、栗子糊有温中止泻、健脾养胃的作用。做法是：首先将3-5个栗子去壳，之后将栗子捣烂，加适量水煮成糊状，食用的时候加点糖就可以了。

6、宝宝腹泻若是不是很严重，可以吃些煮得很软的面条，还可以适当加些青菜粒，这样不仅能补充营养，也比较容易消化。

7、姜茶：如果宝宝是因为肚子受凉引起的腹泻，可以给他熬制一些姜茶。先把姜切成碎末，水煮开之后放入姜末，然后加入少量熟茶，烧开即可。这样每天给宝宝喝一点，对缓解腹泻比较有效。

①焦米汤

将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

②稀饭

当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

③淮山药粥

梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、宝宝拉肚子有效。

④苡米仁鸡金粥

生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的宝宝拉肚子食疗功效。

⑤蛋黄膳

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

⑥栗糊膳

用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。