良好的阅读习惯，帮你远离近视

从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类：传统阅读和全脑阅读，其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意，下面就由小编为大家介绍一下关于良好的阅读习惯，帮你远离近视，供大家参考和学习。

儿子今年高二，学校规定两星期放假两天，作为母亲的我，一直担心孩子在学校吃不好，睡不好。这周乘自己空闲，决定看看儿子。

下课时间，当我走进儿子所在的班级，唯一的感觉就是儿子班级的同学有百分之八十都戴着眼镜。而且都在紧张的学习中，毕竟高二的课业也很紧张。儿子看见我，很高兴的跑了出来。一段时间不见，儿子高了也黑了，让我安慰的是，儿子是那没戴眼镜的百分之二十之一。

看着眼前已经长成大小伙子的儿子，记忆一下子就飘到了儿子上小学的时候。那年冬天，儿子在看小人书。那会为了怕他迷上电视，于是给他买了很多的小儿书和漫画书。儿子一下子就喜欢上了看书，每天从放学回家写完作业后，都会窝在自己的房间或者手捧着书在客厅看书。但是慢慢的，我发现，儿子养成一些非常不好的阅读习惯。看书要不就是眼睛离书本特别近，要不就是喜欢躺着看书。而这些坏习惯在儿子小的时候可能还没什么感觉，但是长大后近视眼的几率非常大。

为了儿子的未来着想，我结合着自己当时正在学习的精英特速读软件，想了几个“笨办法”来矫正儿子的不良阅读习惯：

1、看书的时候必须姿势端正的坐在凳子上。这样的目的就是杜绝了他爱躺床上看书的毛病。

2、开始看书前，我先给他播放一首安静的曲子(这个方法我是借鉴精英特速读训练中的静心调息，先让整个人安静下来，把状态调整好)

3、最开始看书的时候必须下巴抵半截直尺。这样的目的就是防止他的眼睛离书本太近，导致近视。

4、一旦要准备上床睡觉，就不能看书。这样也是为了让他尽快入睡，同时杜绝了在床上近距离看书。

最初，儿子是抗拒的，因为这个事情，母子还发生过冷战，但是最终，儿子妥协了。虽然当时自己也差点心软，但是为了儿子的未来，我以强硬的态度坚持了下来。儿子慢慢也习惯了，之后即使将半截直尺拿掉，他也能自觉保持一定距离看书，直到高中，儿子的眼睛还是非常好。现在看着帅气的儿子，拥有健康明亮的眼睛，我知道我当初的坚持做对了。

其实，很多的阅读习惯都是我们在无形中养成的，而这些阅读习惯，往往都是让人不注意，但是久而久之，就会带来痛苦的结果。尤其现在手机、电脑的普及，更是让加剧了孩子眼睛近视的风险，因此良好的阅读习惯需要从小就开始养成。

看到这里，很多母亲可能会觉得自己做不到，因为心软，害怕孩子哭，一但孩子不舒服就放弃坚持，殊不知未来正是因为你的不坚持，让你的孩子一辈子都要带着眼镜。可能我说的有些严重，但是我就是深受其害之一。我就是由于从小没有养成正确的阅读姿势，以至于眼镜从初中一直伴着我，每天睁眼的第一时间就是找眼镜，不然我的面前一片模糊，而且没有任何的安全感可言，即使现在后悔也于事无补。所以有了前车之鉴，我便发誓一定会培养我的孩子从小就让他养成正确的阅读姿势，养成良好的阅读习惯，远离近视眼。

可能很多人会说，现在不是有激光技术能治好近视嘛，不怕，但是后配哪有原配好，再加上如果你的良好阅读习惯没有养成，万一再次近视，那时候该怎么办。所以，与其想着做眼睛手术，不如养成好的阅读习惯。只有这样才能让你拥有健康明亮的眼睛，才能让你的世界更加精彩。