小孩发烧吃什么食物好_有助小孩退烧的水果

孩子发烧时一般都不建议给孩子吃退烧药，而是给孩子吃一些有助于退烧的食物，但是往往孩子在发烧时的食欲都不太好。下面小编分享了有助小孩退烧的水果，一起来了解吧。

有助小孩退烧的水果

香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

梨：犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

小孩发烧时需注意哪些

1、补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2、服糖盐水

小孩发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。

3、注意室内通风

开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温逐渐下降。如果小孩四肢冰凉而打寒颤，就要用毛毯覆盖，手脚用热水泡浴;如果手脚温热且全身出汗，可脱掉过多的衣物。

4、注意宝宝卧床休息

给予清淡、易消化、有营养食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。

小孩发烧的正确用药

年龄说了算

根据退烧药剂型和给药途径的特点，以及儿童不同年龄段的特征，专家归纳出了各个年龄段儿童服药的一般规律。

儿童退烧药剂型在使用方法上主要有口服、塞肛以及肌内/静脉注射三种方式。口服是孩子发烧时最常用的给药方法，它的安全性较高，家长们在家里使用方便，目前，儿童口服退烧药主要剂型有滴剂、混悬剂、颗粒剂/散剂、片剂、糖浆/干糖浆等剂型。外用塞肛对于怕吃药、怕打针，又急需退热的孩子比较合适，可以将退热药物做成的栓剂直接塞入肛门使用，但要注意塞入的深度应合适。

新生儿及婴儿：静脉给药是吸收最快的方法之一;也可根据所患疾病性质等选择透皮给药、直肠给药途径。

婴幼儿：多选用颗粒剂、口服液、滴剂、糖浆剂等口服给药途径，不推荐片剂、胶囊剂等，尽量避免肌内注射。

3岁以上儿童：口服给药是较好的途径，剂型选择包括颗粒剂、口服液、片剂、胶囊剂等。

身体说了算

专家介绍，家长一定要根据孩子个体状况使用口服退烧药。在儿童发热原因不明时，家长不要擅自去药店购买退热药，因为这样不仅不能缓解症状，还有可能会掩盖病情。在发热原因明确，体温高于38.5℃，并有医生指导以明确用法用量时，家长才可直接去药店购买非处方退热药，如对乙酰氨基酚滴剂、布洛芬混悬剂等。

儿童自身生理状态：如儿童肝、肾功能发育不完全，应尽量短期服药;注意掌握剂量，不同年龄段儿童体重不一样，应按说明书或医嘱给药，尤其不要大剂量用退热药。

儿童自身疾病的影响：如疾病导致儿童昏迷或惊厥，不宜口服给药。

儿童服药的依从性：选择口感适当、标识清晰、外包装不易被儿童直接破坏的退热药物。

观察儿童服药反应：注意儿童服药后体温是否下降、有无出汗过度等。