健康知识黑板报资料

2017-02-16

没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康,把握幸福。那么关于健康知识黑板报怎么做呢?下面是小编整理的一些健康知识黑板报的文字资料和图片,希望对你有用,欢迎阅读!

健康知识黑板报图片:

健康知识黑板报图片1

健康知识黑板报图片2

健康知识黑板报图片3

健康知识黑板报内容1:

夏季如何预防食物中毒

1、保质期,辨仔细

选购食品时,不在没有经过餐饮服务监管部门批准的地方买盒饭,而且不能吃放置时间超过4小时的盒饭。在正规盒饭批准经营点买的盒饭,应该有制作时间的标识;集体购买的盒饭,一般在外包装箱上也应标注时间。不要买路边摊商出售的自制熟肉、凉拌菜、豆制品;不吃过期的、无标识的、包装破损的食品;不买无冷藏条件的酸奶。总而言之,无论在何处购买食品,都要仔细辨别出厂日期和有效期。

2、剩饭菜,要冷藏

日常做饭,尽量本着吃多少做多少的原则,尽量不剩饭菜,尤其是在高温高湿的夏季,食物特别容易变坏。未吃完的剩饭菜一定要在冰箱里冷藏保存,而且最好用保鲜膜包好,以防食物在冰箱内交叉污染。因为饭菜中含有一些可以耐低温的致病菌,往往被人忽略。实验表明,有些食品不可冷冻后再食用,如生姜,有人以为把姜放在冰箱里冷冻,拿出食用时依然能保持新鲜,殊不知,受冻的生姜在常温下化解时,会产生一种致癌物,不利于健康。所以,一般的蔬菜、水果类食品,只需冷藏保鲜即可。

3、吃冷饮,莫贪多

夏天天气炎热,人们爱吃些冷食,尤其是孩子,像冰棍、冰淇淋等更是离不了手。冷饮好吃,但也不能无节制地猛吃猛喝,这样会把胃液稀释,造成胃中正常菌群的紊乱,降低了局部抵抗力,为致病菌的侵入创造了条件,容易发生腹泻。

4、海货鲜,要煮透

夏天,海鲜上市,鲜美诱人,但吃的时候也不能盲目图“鲜”。吃海鲜时,应该煮熟、炒熟或炸透后再吃,用开水焯、用醋拌和用酒醉的加工方法都是不安全的。像毛蚶、螺蛳、甲鱼、牛蛙一类的水产品,体腔内都存留有霍乱弧菌、甲肝病毒等,如果加热不彻底,就会被人体吸收而致病。

健康知识黑板报内容2:

1、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。

2、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

3、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

4、运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

5、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

6、体弱病欺人,体强人欺病。

7、房宽地宽,不如心宽。

8、千保健,万保健,心态平衡是关键。

9、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

10、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

11、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

12、身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。

13、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

14、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

15、健康不是一切,没有健康没有一切。

16、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

17、健康凭健商,锻炼靠毅力。

18、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

19、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

20、人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!

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