小米粥的好吃做法

小米具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力的作用。你喜欢吃小米粥吗?你知道小米粥要怎么做吗?下面是小编给你精心整理小米粥的好吃做法，仅供参考。

小米粥的好吃做法一

小米粥的材料

材料小米1杯，莲藕粉4大匙调味料水10杯，白砂糖1杯

小米粥的做法

1、小米洗净，加水10杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火煮到熟软。

2、莲藕粉用冷水1杯调匀，慢慢淋入煮好的小米粥内搅匀，并加糖调味，煮到糖化时搅拌均匀，即可熄火盛出食用。

熬粥笔记

1、莲藕粉的黏性很强，放凉后更容易使汤汁变稠，因此煮粥的水分要多些。

2、这道粥夏天冰镇后也很好吃。

食疗效益

健脾止泻，调中开胃

小米粥的好吃做法二

菜谱简介 健脾和胃、安神养心、益气减肥。

小米粥的材料

苹果1个，小米100g，水1000ml

小米粥的做法

1、所有材料准备好。

2、小米冲洗2遍，苹果去皮去核后切小丁。

3、高压锅中先放入水，再放入小米，然后放入苹果丁，加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟即可。

小米粥的好吃做法三

小米粥的材料

红薯 20克、小米 90克、白糖 4克。

小米粥的做法

1、红薯去皮洗净，切小块;小米泡发洗净。

2、锅置火上，注入清水，放入小米，用大火煮至米粒绽开。

3、放人红薯，用小火煮至粥浓稠时，调入白糖入味即可。

小米粥的好吃做法四

小米粥的材料

小米20g、南瓜100g。

调味料：啥也没放，自己认为南瓜本身香甜的味道就已足够!喜欢甜食的朋友可以

视情况加入少许糖~

小米粥的做法

1、南瓜去瓤，切小块，电饭煲内烧点水，水开后放入南瓜块，水的量没过南瓜块

就可以;

2、小米淘洗干净，看南瓜开锅了，放入电饭煲内同煮;

3、煮15-20分钟左右，看小米粥有一点粘稠了，就ok啦!