小孩汗多的原因

2017-02-11

小孩汗多是很多家长都会遇到的问题,不过为什么小孩会汗多呢?今天小编就带你们一起看看吧。

小孩汗多的原因:

1、婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。

2、家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

3、有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。

4、此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。

5、夏天天气闷热,卧室通风不良,宝宝更容易出汗。

对于生理性出汗,家长不必过于担心,这只是宝宝生长过程中一种生理现象,随着宝宝年龄的增长,这种现象会逐渐减少。

小孩汗多怎么办:

1.脾胃虚弱的孩子,不能吃冷饮,水果多数寒凉,平常尽量少吃,冬季尽量不吃。各种食物尽量做烂、做软或剁碎,以减轻孩子胃肠的负担,利于食物的消化吸收。只要吃的食物营养丰富、孩子能吸收,慢慢地孩子的体质就会增强,虚汗就会减少。

2.对于黑瘦而胃口不好的孩子,家长可以去中药店买一两鸡内金,在粉碎机里打成粉状,取一小勺,加半勺红糖放入碗中,冲入少量开水,搅匀后,在饭前半小时给孩子吃,每天1一2次。

3.泥鳅汤:取泥鳅3一4条,洗净后放入油锅内炸成微黄色,再加水和少量的葱、盐。泥鳅补气虚、暖脾胃、止虚汗,适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的小儿食用,孩子可以一周吃2一3次,有助于生长发育。

4.家长可以给孩子做山药粥、山药汤或蒸山药吃,山药能健脾补虚,滋肾养胃,适宜虚汗多的孩子食用。

5.吃专门给孩子制作的固元膏,每天1一2次,一次小半勺,也能止虚汗。

夏季小孩汗多的处理:

生理性盗汗的家庭护理法

既然生理性盗汗是正常情况,为什么还要护理?虽然生理性盗汗不是病,但出汗过多水分流失容易引起脱水,汗液湿透了衣服若不及时擦干容易着凉感冒,本来没病却因为没有护理到位而导致了疾病,那实在太“冤”了!所以家有“汗宝宝”的家长,务必做好宝宝出汗后的护理。

1、控制室温:对宝宝而言,26℃是最舒适的温度,家长最好能够将室温控制在26℃左右,避免室温过高造成宝宝出汗过多。

2、衣被要适度:宝宝新陈代谢比成人旺盛,一般情况下比成人穿少一件衣服是比较适合的。判断宝宝衣服被子是否合适,可以摸一下宝宝的后背,如果是暖而无汗,就说明穿的合适;如果摸起来有汗,就说明穿的有点多了。

3、出汗后及时擦干:宝宝出汗后要及时擦干,否则沾湿了衣服,容易着凉导致感冒。尤其要注意的是,宝宝出汗时毛孔是张开的,这时若突然进入空调房或吹风扇,身体会出现应激性反应,毛细血管收缩,更容易导致感冒或肠胃不适等症状。

4、及时补水:宝宝比成人出汗量更多,尤其是夏天,好动的宝宝常常汗如雨下,这时家长要特别注意给宝宝补充水分。因为出汗过多,会带走宝宝体内的水分、盐分和微量元素,可能造成脱水和电解质丢失。

病理性盗汗的饮食疗法

宝宝出现病理性盗汗,最根本的还是要针对病因对症治疗,是佝偻病引起的多汗,就及时补充为维生素D和钙;是低血糖引起的,就尽快帮助宝宝提高血糖浓度……疾病治好了,汗多的毛病自然也就好了。下面主要针对体虚引起的病理性盗汗,介绍一下这种情况的饮食疗法。

1、泥鳅汤:泥鳅具有补气虚、暖脾胃、止虚汗的功效,尤其适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良因的小儿盗汗的宝宝食用。将泥鳅3-4条洗净后放入油锅内炸成微黄色,再加水和少量的葱、盐煮沸即可饮用。病理性盗汗的宝宝一周喝2-3次即可有效改善汗多的情况。

2、山药汤:宝宝体虚多汗,同时伴有食欲不振等症状,很可能是脾胃虚寒引起的,妈妈可以给宝宝做山药汤、山药粥等食用。山药具有健脾补虚,滋肾养胃等功效,宝宝服用后脾胃功能得到改善,身体越来越强壮,所以虚汗多的毛病也能够有所改善。

3、黄芪红枣汤:黄芪具有益气固表、改善表虚的功效,而且性状温和,是适合宝宝食用的一种中药材。宝宝由于身体虚弱出现盗汗严重的情况下,建议可用黄芪15克、红枣20个,加适当的水,文火煮1小时左右,体虚的宝宝饮用后能够对盗汗的现象明显改善。

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