亚健康有哪几类

1.情感亚健康

本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。

2.思想亚健康

思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。

3.行为亚健康

表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。

4.躯体亚健康

学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。

5.心理亚健康

来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。