怎么去黄褐斑

2016-12-02

很多人都想拥有年轻白嫩的肌肤,但是不管你多年轻,脸上的黄褐斑是很容易出卖你的,而且很容易显得你更加老态横秋,怎么去黄褐斑?小编告诉你祛黄褐斑的好方法。

去黄褐斑之百合薏米粥

材料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。

做法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米熟烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

特点:甜香,熟糯,略有清香味。

功效:薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻;百合含水仙碱等多钟生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。

此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。

去黄褐斑之牛奶蛋白羹

材料:牛奶200毫升,鸡蛋2个,白糖适量。

做法:将鸡蛋打破,取蛋白,与牛奶、白糖同放入汤碗中,调匀,入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。

特点:甜醇奶香,味浓,润泽适口。

功效:此羹祛斑增白。用于防治雀斑、黄褐斑等,无斑女性常吃,也可使皮肤白嫩漂亮。

美味又有营养的两款淡斑食谱,希望早日除掉你脸上的斑斑点点。

去黄褐斑之地黄老鸭煲祛斑

配料:生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。

制法:老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。

功能:育肾养阴,泽面润肤。生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人体必需氨基酸,能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑,经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后,能祛斑养颜。

去黄褐斑之黑木耳红枣汤

配料:黑木耳30克、红枣20颗。

做法:取黑木耳30克,红枣20颗。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

功效:经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳去黄褐斑。

去黄褐斑之简易三白汤

配料:白茯苓、白芍、白术各150g,甘草75g,30个封口袋,家用研磨机一台。

做法:1.将白茯苓、白芍、白术用家用豆浆机或搅拌机研成粗粉末;

2.混合均匀,分装入30个干净封口袋,于阴凉处密封;

3.每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。

功效:去除脸部色斑。

去黄褐斑之丝瓜络饮

配料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。

制法:以上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。

功能:健脾祛风,悦颜祛斑。丝瓜络,清热通络,和中舒肝;白茯苓,健脾运中,淡渗利湿;白菊花,清热祛风,养肝悦颜;珍珠母,平肝宁心,清热解毒;玫瑰花,疏肝理气,养血美容;白僵蚕,清热祛风,调和营卫;红枣,健脾和中,润肌泽肤。

去黄褐斑之丝瓜双花祛斑汤

配料:丝瓜、黑木耳、大枣、小茴香、玫瑰花、菊花。

做法:取丝瓜、黑木耳、大枣、小茴香、玫瑰花、菊花。先将丝瓜切片,同木耳、大枣一起,加适量的水入锅煮沸后10——15分钟,放入玫瑰花、菊花与小茴香。煮3——5分钟。

功效:可以加些糖或盐。也可以淡吃,当饮料。丝瓜疏肝行气、通络,有祛斑的作用,可防止女性乳腺增生。

去黄褐斑之猪肾山药祛斑汤

配料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克,盐、姜、葱各少许。

制法:猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。

功能:补肾健脾,补血养颜。猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

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