记忆术的精髓在于强调和找关联

如果有人急着要背某些东西，一定对能够一口气提升记忆力的技巧充满兴趣，说不定曾经被'任何人都能轻松背'的宣传词所吸引，而试过许多记忆商品或记忆法。但是当你拿到商品，实际尝试之后……大多数人应该都会发觉记忆力没有明显提升，而大受打击吧。

或者刚好相反，由于尝试各种方法，却花费太多时间与劳力：想要增加记忆力，却忽略了最重要的考场技能。这真是本末倒置。“任何人都能轻松办到”这种宣传词所推广的记忆力提升法，几乎都需要脚踏实地的努力和锻炼。说起来简单，却一点也不简单。这就是事实。于是大多数的人都会受挫，白白耗费时间与劳力。

当然，站在学习法或想象训练法的观点，这些记忆法其实有一定的效果。但是由于'获得效果所需的努力'和'最后得到的效果'之间有相当的差距，也是不争的事实。所以许多人最后只好想，'看来我果然不适合学记忆法'，而放弃努力。

记忆术的精髓在于“强调”和“找关联”所以，实际上并没有什么简单的'提升记忆力方法'吗?

真的想要提升记忆力，首先要能够正确地描绘出印象。以下介绍两个描绘印象的重点。

第一点就是'强调'。把记忆对象的印象描绘地清楚又强烈，才能正确记忆这个对象。也就是说，把记忆对象或是回想关键，用'有色彩、有立体感、有动感'的方式描绘出来，就像电影一样。

第二点是'找关联'。许多记忆术都说过，回忆的印象和考场上所需的知识印象，两者之间若能找到好的关联，就可以大大提升记忆力。也就是说，要在这两个印象之间建立影像联想。

把这些提高记忆力的'强调'和'找关联'动作组成一个系统，就是当今正流行的记忆术。这么看来，记忆术也不是什么神奇的伎俩。记忆当然需要练习，但是大家平时就一直在进行'强调'和'找关联'，现在不过是把这两个方法特别用些事情而已。当然，要把这两个动作变成真正实用的记忆法，需要经过练习。