跆拳道品势二章路线图解

2016-11-07

跆拳道品势作为一项集精神、心理、身体及自我保护于一体的具有审美性的精彩运动,体现了静态与动态的和谐,内力与外部表现的结合。下面是小编为大家整理的关于:跆拳道品势二章路线图解。欢迎阅读!

太极二章品势内涵:

太极二章是应用八卦中表示“欢悦”(兑)的一套动作,代表着沼泽。动作要做得温柔且有力,因此是柔中有刚,刚中有柔,刚柔相济。(悦也!代表外柔内刚)

跆拳道品势二章路线图解

太极二章新的动作包括上位直拳和前踢。修炼太极二章是以进一步锻炼身体协调性为目标,特别是对身体中心的起伏有较为严格的要求。是跆拳道7级必修品势。

注意事项:前踢与直拳要同步完成,中内格挡左右各一次时,以前脚掌为轴转动。

太极二章的行进路线最终形成一个“王”字,从起点开始,最终回到起点,共18个动作。

更多相关阅读

最新发布的文章