如何选择户外登山鞋

千里之行始于足下，一句话已经透露出足的重要性，对于足的保护，鞋子更关键。对于喜欢户外登山的朋友，一定有几双登山鞋。下面小编就给大家介绍户外登山鞋的选购方法，希望对大家有帮助!

户外登山鞋的选购方法

1、向高手请教，当你走进一家户外用品店买鞋时，要求最懂鞋的销售人员来协助，或是找一个登山高手帮忙。

2、一定要实际测量试穿，不要用之前买鞋的尺寸去推论，脚的尺寸是会变的。

3、不要被尺寸的号码迷惑，不论是英国尺寸、欧陆尺寸或美国尺寸(还分男女)，尺寸的大小会受制鞋工厂的标准与设计所影响，最好还是多试穿几个邻近的尺寸

4、晚上买鞋!夜晚时，人脚会略微膨胀，就像在山上走路时一样。

5、要慢慢试，不要太心急做决定。准备两个半天来买一双好鞋，尽量多试试不同的厂牌与鞋款。

6、带自己的袜子，最好是用来搭配登山鞋的袜子

7、绑好鞋带以后，活动脚指看能否碰到前壁，新鞋穿久后，可能会稍微增加宽度与厚度，但绝不会增加长度，太短的鞋子往往会撞击脚趾头与指甲

8、试穿时，穿着鞋走一走，一方面让新鞋的皮革或纤维较具弹性，一方面也可试出是否有不易察觉的不舒服处

9、买适合用途的鞋，但不要想一双鞋应付所有的用途。也不要只为一次特殊行程去添购一双功能特别的鞋子。

10、抓住脚的感觉，挑一双最舒服的，用那双的标准去试所有的鞋子，只有一个人知道哪双鞋最适合你，就是自己。

登山鞋的分类

欧洲的制鞋公司对登山鞋是有非常标准化的分类的，按用途主要分为以下几类：

Mountaineering：重型攀登鞋，或者按习惯叫高山靴，适用于高海拔地区的冰雪岩混合的地形，必须有非常硬的 Vibram 鞋底且兼容于快扣式冰爪，鞋面基本都是完全防水的硬塑树脂，内衬采用 Gore-Tex 材料，一般是高帮甚至长靴，自重较重，柔软性较差。有些品牌还有细分的 High Mountaineering 系列，一般是为了适应极高海拔加强保暖和应付积雪地形的款式。

Trekking：重型徒步鞋，这种鞋鞋底中层较有弹性，能缓解背包的重量，大底坚硬，能在地形环境比较原始的山区长途行走，并且能使用全绑式冰爪。鞋面防水并且要有一定透气性适合长时间穿着，鞋帮一般较高，可以很好的保护脚踝。有些品牌会细分出 Backpacking 的系列，一般是适应更为险峻的地形以及背负更重的器材的款式。

Hiking：轻型徒步鞋，一般用于轻装健行，适应不是非常复杂的山地。所以强调舒适性而舍弃硬鞋底，鞋面一般采用软羊皮或 Gore-Tex 等轻量化材料，一般是低帮。

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