小白菜怎样做好吃, 小白菜炖豆腐的做法

2017-03-07

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小白菜在秋天吃来是特别的好,因为秋天是补肺的最好季节,而小白菜的功效是清肺止咳,养阴生津,解毒。豆腐很有丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效。小白菜炖豆腐具有绿白相衬,清素鲜嫩的特点,味道清爽可口,有健脾开胃的作用。小白菜炖豆腐的做法就和小编一起学学吧。

小白菜炖豆腐的步骤

1.准备好的小青菜和北豆腐

2.将豆腐切成2厘米左右的方形

3.豆腐块在沸水中焯一下,

4.起油锅,炒青菜,

5.放入焯过水的豆腐块,

6.放入适量的清水,

7.适量的鸡精,

8.适量的盐,烧开后就可以了。

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