iPad、iPhone、电视对视力的伤害有多强

育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识，是对新生婴儿更好的照顾，更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。

现在孩子爱看电视，玩手机、玩IPad是不争的事实，毕竟社会环境在变化，互联网和电子产品作为一种新兴的生产工具，充斥在我们生活中的每一个角落，孩子们经常在玩手机、Pad和看电视的时候眼睛一眨不眨，保持半个小时不动。家长们难免担心，这么长时间盯着屏幕，眼睛被损害了可怎么办?鉴于家长的担心，小编就给家长们揭秘，我们一起看一下，IPad、IPhone和电视在损害孩子视力方面，哪家强?

浙江省眼科医院三位医务人员拿自己孩子做了4天实验，在4天的时间里，眼科医生分别让3位孩子使用、观看iPhone、iPad、42寸液晶电视，通过对比孩子的屈光度、泪膜破裂时间和一分钟眨眼次数的前后变化，来判断它们对孩子视力的伤害程度。(备注：实验对3位孩子视力产生的变化是短暂的，验光时出现临时性的近视度数也是一个可逆过程，通过一段时间缓解可以完全恢复到正常，对孩子眼睛绝对安全。)

1.连续看20分钟IPhone可致眼睛假性近视100度

试验方法：在4天时间里，三位小朋友每天使用一种电子产品20分钟--在iPhone和iPad上，选择自己最喜爱的游戏;在电视上，看自己最喜欢的动画片。在实验前，三位小朋友都做了远眺，眼睛属于放松状态;在连续使用20分钟电子产品后，眼睛不做任何的放松调整，立刻检测屈光度。

实验结果：玩20分钟iPhone三位孩子平均视力接近轻度假性近视状态，iPhone、iPad对孩子视力屈光度影响远大于电视，最明显的就是其中一位小朋友，玩了20分钟iPhone手机后，右眼视力下降到假性近视100度的水平。

专家说：浙江省眼科医院视光诊疗中心副主任陈岩说，在临床上，如果近视在25度之内还算正常，但如果达到50度，就已经算是轻度近视了。短时间内近视度数增加50度，算是假性近视，可以通过自然放松、或者使用一些眼部保健品来调节。但如果经常性地出现50度，就会变为真性近视50度，这个近视状态就较难恢复了。

2.玩20分钟ipad，泪膜破裂时间相当于干眼症患者

试验方法：在实验过程中，等3位小朋友玩20分钟电子产品之后，医生马上向他们眼里滴入一些药水，观察泪膜在药水作用下，能持续多久才破裂，一般来说，泪膜持续时间越短，说明眼睛就越疲劳。

实验结果：三位孩子玩了20分钟iPad后，泪膜均在5秒就破裂了，明显低于正常水平，说明眼睛处于紧张和疲劳状态，和干眼症患者的泪膜破裂时间一样。

专家说：泪膜，就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜，能够滋润眼睛，缓解疲劳。泪膜破裂时间，是反映视力疲劳的重要指标。一般泪膜破裂时间是8-10秒，低于这个数值，就说明眼睛处于紧张状态，容易眼疲劳。

3.看10分钟iPhone=看30分钟电视!

试验方法：在实验过程中，记录三位孩子20分钟内的眨眼次数。

实验结果：在玩iPad的20分钟时间里，孩子们平均每分钟只眨了4次眼，眨眼次数减少了两至三倍。很明显，iPhone和iPad对孩子视力的破坏力，要远高于电视和投影。

专家说：在临床上，眨眼次数，可以反映泪膜功能的稳定程度。通常情况下，正常人眨眼频率是15-20次/分钟，低于这个值就说明眼睛处于紧张状态，容易导致眼疲劳、眼睛干涩、视力下降。

4.黑暗中玩iPhone可致青光眼!

专家说：躲在被窝或者黑暗的地方玩手机的习惯，这对眼睛的损害是非常大的。无论是看书写字还是玩手机，环境太亮或者太暗，都容易产生视疲劳。

而长时间在暗环境中玩手机，瞳孔会放大，眼压升高，长期以后就会变青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，眼压升高，眼球会变大，越容易近视。

摇篮小编温馨提示：孩子长时间看IPad、IPhone以及电视，对眼睛会造成不可逆的伤害，，而以IPhone、IPad尤甚，要尽量合理控制时间。同时自己以身作则，尽量在孩子面前少玩手机、少看电视。