如何面对喜欢打压你的人?
如何面对喜欢打压你的人?
生活中，有人为了让自己变强大，会不断成长丰富自己；也有人会通过打压他人的方式来显示自己的强大。那对于这样的人，我们应该怎么做呢？
其实是这个社会上那些眼里只有金钱和权力，自己只有在仅有的一点位置上来尽量放大自己的“职权”，千方百计寻着路子想体现自己手里那点儿权利的地头蛇。他们的世界，受够了生活得压力和来自上级的压力，于是找我们发泄。只能管理这么点人的“地位”，也只能在我们这些人身上找存在感了。
所以，尊重个人空间是根本答案，共生的巨婴与圣母们，需要学习尊重个人空间，不要求别人听自己的，自己也不必去听别人的。不管你是谁你多么有理，我都得尊重我自己的感受，做出我自己的选择。
而对于曾经伤害过你的人，心理咨询师认为，既不可采取无理取闹式的反击形式，也不可盲目忍受，直到失去自己。最合适的方法是，借助别人的打压来成长自己，训练自己的耐挫力，以及日后再面对打压时的合适应对方法，让自己越来越强大，像只压不扁的皮球一样弹性十足，而至于伤害过你的人，早在你成长的路上离你越来越远，你也不再会受到他的刺激。
我们活着，并不是简单的生存、存在，要时刻心存善良，不仅对他人善良，更要对自己善良。让自己成为一盏明灯，在照亮自己的同时，也温暖身边人。
职场冷暴力逼近白领，你如何面对？
与同事有了矛盾，你会采用互不理睬的冷漠方式处理吗？如果你喜欢用这样的方式来解决，那么你就是职场冷暴力中的一分子。在职场里被同事孤立、嘲讽、被上级打压、不被人关注，这些都是职场里的冷暴力。如长期在这样的环境中，会让人感到压抑和郁闷，情绪会低落和消极，还会影响身体的健康。而在学历高的白领出现职场冷暴力的几率会更高，因为很多白领都不想在办公室里吵吵闹闹，经常就采用冷漠、互不理睬的方式解决问题。而如果自己身受冷暴力之害，又该如何解决？
■撰稿：徐诗漫
相敬如宾融入同事之中
刚刚毕业的90后职场新人章佳进入一家公司的财务部工作，性格比较活泼，但财务部的同事们都比较保守、谨慎。由于是新手，小章在工作中也会出现一些小错误，但她比较随意，没有及时澄清和更正，有时，这样的错误让同事们受连累跟她一起受批评。尽管同事们表面上不说什么，但私下对她抱怨很多，而且在业务上也不愿意多指导她。后来只要一出错，大家都会认为是小章的责任，慢慢地她就被排斥和孤立在这个圈子之外。这种被隔阂的感觉让小章很不好受，"上班让我感到很压抑。"小章说，因为同部门的同事比自己年龄大一些，也难以找到共同话题融入其中。
小章遇到的就是一种职场冷暴力，除了被孤立，同事还不愿意帮忙，这种滋味不好受。其实，要融入至同事中去，要学会轻松和平静地对待工作和同事。因为跟同事很难成为好朋友，当利益发生冲突时，暴力在所难免。像小章这样，一开始损害了大家的利益，才让大家开始孤立她。因此，处理同事关系的最好方法是相敬如宾，只要维护好对方的利益，那么就不会出现明显被孤立的情况。
行事风格低调让上司无压力
除了被同事孤立，被领导打压也很让人郁闷。阿ken是一家的销售经理，一直受到上司的器重，未来的上升也很有希望。新任的大老板喜欢扁平化管理，时常会直接与阿ken接触，这让阿ken的上司感到了压力。因此，上司开始对阿ken进行打压，凡事只要能找出瑕疵，都会被抹杀得一钱不值。
其实，一般上司会打压下属，是因为感觉自己的地位要不保，受到了挑战。因此，面对这种情况，就得解除上司的这一忧虑。比如重新调整一下自己的位置，稍稍改变一下自己一贯的行事风格，或许可以帮自己突破困境。
如果遇到打压你的上司怎么办
常言说“子不教父之过，女不教母之过。”在家如此，而在一个单位里，一个领导的思想与行为对下属也起着至关重要的影响作用。如果说“强将手下无弱兵”，那么“弱将”、“坏将”手下，会有什么样的兵呢？在当今一些不太科学合理的用人体制下，在一些地方一些部门管理制度、领导作风不甚理想的情况下，一些品德、才能都很不怎么样的家伙也有可能依靠托关系送金钱拍马屁等等各种非正常手段混进领导者的行列。于是，遭遇这种坏上司，就会成为不少人无法躲开的一种厄运。当你遇到这样的上司时你该怎么办呢？
遇到坏上司，先看其坏心
首先，你要认真分析，您的上司是否是个坏上司。一个严厉暴躁的上司不一定是坏上司，也许他很原则很敬业；一个笑容可掬、温文尔雅的上司不一定就是好上司，也许他心怀鬼胎，暗藏杀机。所以，如果你遇到一位上司，千万不要被其简单的外表所欺骗和迷惑，要看透其内心世界。一个一心为公、勤奋敬业、心地善良、乐于助人的上司即使他对下属要求多么严厉苛刻、脾气多么凶恶暴躁，即使它还有其他不少的毛病，他仍不失为一位好上司；一个内心世界自私自利、心底阴暗、狭隘好妒、恶劣狠毒的上司，即使他在外人面前却表现得多么爱兵，即使他会在饭桌上故意给你夹菜，走路时会细心地给你弹去衣服上的灰尘，也一定是个坏上司。一些一贯恶劣、表里如一的坏蛋，较好对付；一些两面三刀笑里藏刀的坏上司，你就必须更加提防。
如果您还分不清什么是好上司坏上司，那么就请你这样简单地看下面的情景，只要有一条对症，你就可以准确地号脉确诊：这是个坏上司。当然这种坏上司也有类别和程度之分，就想人患的疾病有类别和轻重之分一样，具体情况还得你是情况具体把握：当一个上司自私狭隘，贪婪腐化，千方百计把国家的钱财都据为己有；当一个上司工作应付毫无创意却乐于弄虚作假，欺上瞒下；当一个上司昏庸无能又唯恐手下人才华横溢，功高盖主，而对能干的下属百般陷害，残酷打压；当一个上司看到别的同行成绩迭出，功名显赫，不是欣喜祝贺奋起直追，而是妒忌丛生，仇恨藐视，挑三捣四，大肆诋毁；当一个上司不认真钻研业务勤奋工作却整日算计如何升官发财，到处跑路子走门子，甚至陷害政敌，打压属下，不惜鼠窃狗偷，走尽邪门歪路；当一个上司对权贵和邪恶奴颜婢膝，趋炎附势，对百姓却横眉冷目，冷横硬推；当一个上司毫无爱民之心毫无领导艺术，将下属视为可以任意宰割奴役的奴隶，百般蹂躏，肆意刁难，纵情欺压，残酷迫害；当一个上司思想保守，观念陈旧，固步自封，夜郎自大，不求有功，但求无过，眼里直盯着自己头上的乌纱，盘算着个人的小九九，毫不把工作大局与百姓利益放在心上；当一个上司非常喜欢下属阿谀奉承，请客送礼，投怀送抱，暗送秋波，而对一心工作成绩显著者却态度冷淡，漠不关心；当一位上司认为这些人工作干得再好也是为公家干的，对他本人也无带来多大的实惠，甚至听信嫉贤妒能的阿谀小人之言，对一心工作者不仅不予提拔重用，反而疑神疑鬼，枉加猜测，横加贬斥；当一个上司时时处处以个人利益为中心，开展一切工作都以是否能捞到个人利益和能捞到多少个人利益为为出发点，什么工作大局什么公平正义什么百姓利益，全都抛于脑后；当一个上司总是喜欢以小人之心侧君子之腹，事事处处对下属设置障碍，推诿刁难，企图从中榨取油水，捞去利益；当一个上司为某种不可告人的个人目的去开展某项工作又往往罩以冠冕堂皇的理由；当一个上司对上司唯唯诺诺，毕恭毕敬，对百姓和下属却如狼似虎，毫无爱心；当一个上司不学无术，胸无点墨，却总喜欢颐指气使，指手画脚，饱享驭人之乐；当一个上司思想观念落后、指导方针错误、工作措施存在重大失误，却又热衷名利，唯我独尊、不听谏言……
如果你做了以上这些上司的属下，你就可以判定，你遇到了一位坏上司。如果你是一个企望发挥才干、大展宏图、报效社会、造福民众的有志之士，在这样的坏上司手下，你将如何施展自己的满腹才华？人生苦短，一个人一旦遭遇这样的上司该怎么办？对这个问题，笔者进行了一番认真调查与思考，研究了一些前人或他人的做法，讲述了一些做人处事的道理。相信，从中您可以得到一些有益的启示。
如何正确打压女人？让她成为你的女神
很多男人在泡妞方面，总会有很多错误的做法。最常见过的就是：跪舔。
虽然，很多兄弟都知道，泡妞是不能“跪舔”的，但就是经常忘记，要不就是不由自主的受到女人的诱惑。
相信大家应该都知道，跟“跪舔”相反的一种方法是：打压。
对，打压女生。没有接触过这个词的兄弟可能会觉得很奇怪。
“打压”，是一门很有技巧性的绝活。
有些兄弟往往会因为各种原因，利用“打压”，效果适得其反。所以，我们必须学精。
打压是对女性的负面回应，有效地使用可以显示你的价值、无兴趣指标、引起注意……等等。
以下是，根据我个人感想的一些不完整的打压心得。
1
打压，可以被分为正面和潜在两种。
积极的打压，就是迷男式的直接打压。
潜在的打压，就是用你正常的待人接物态度来对待目标，别给她任何待遇上的优待。你对她的态度，就像你对所有人一样。
2
关于潜在打压，我在这里给一个个人例子。
栗子：
我在一个社交场合，在场有一个女生明显地比别的女生漂亮。我对这女生的态度，就像我对在场每一位一样，对她没有任何更好（或更坏）的对待，对每一位一视同仁。
这对这美女来说，也是一种打压。因为通常她的美丽可以影响她身边的男人和女人的行为。某些男人见到美女会对她特好，某些又对她们特别冷淡（因为自信不足）。而我没有被她影响到，她的存在干扰不了我的心态。这对她来说并不多见，也是对她的美丽的一种挑战（打压）。
3
某些特定类型的女性，必须打压，不管你用直接还是潜在的打压手法。
一个大概的规则是，高分美女或多或少地必须打压。
在这里，高分美女指的是9或10分的女生，或其它有特殊高价值的女生。当然，这9分或10分只是一个模糊的概念。
最好的准则是，目标的客观价值越高，越是多人欣赏的女生，越是自我感觉良好的女生，往往越是需要打压。越是觉得自己漂亮（或高价值）的女生，越是需要打压。
当然，这只是一个总括，有时会有例外，虽然不多。
4
8分或以下的目标，能不打压，就不打压。除非你的社会地位明显的比目标低。
5
高自身价值的男人，真的需要打压的话，请尽量使用潜在的打压手法，以免过度打压，引起反感。
6
打压的时候，尽量微观调节，把打压所带来的负面影响，适当地调和，避免过度打压，引起目标的不满。
7
打压的原理建立于女生的自我看法。
越是在意别人怎么看自己的女生，越是需要大家认同的女生，打压所带来的效果越好。
但你首先要考虑一下，这种类型的女生，到底是不是你想要的女生。
8
当你要对9分或10分的美女，使用正面的打压手法前，最好先评估一些目标的情绪状态。
当你在她们情绪低落的时候去打压她们，你只会强化她们当时的低落情绪。遇
到这种情况，可以短暂地选择做一个愿意伸出双手的绅士，给她色彩，把她带出低落的情绪。
但也要小心，她们的情绪在某一个时候会变回正常状态；同时，她们也会变回那个自我感觉良好的她。在这情况，请转换回正常的打压状态。
9
正面打压时，不要违反社会规则，不要作出人身攻击。要是你是那个首先违反社会规则的人，目标就可以同样地向你发难。
10
每次Kino升级前，一个轻微的打压，往往可以令你事半功倍。
11
不要以为一开始打压成功有效，后面就可以不再打压。
这是一个周期性的东西。
经验可以让你看到什么时候，她踩过了那条界，你需要轻轻地打压一下，然后再继续正常互动。
家必须要记住一点：
有的时候你必须让女孩子赢。
我以前犯的最大的错误就是不管是谁，我都必须赢。
有时候为了的到一个漂亮女孩子的芳心，你必须让她稍微赢几次。
如果她一直抓不住你的弱点，那么她在你身边会没有安全感。这样的时候她为了保护自己的心，会选择放弃你。
所以，不要觉得一直打压女生就能让她们喜欢上你，打压的灵活运用可以让你和别的想追她的男人产生明显的不同。
不过要是真的想的到一个美女的芳心，还是需要实践经验的。学会调度才是你真正成功的时候。
工作中有人打压你怎么办
我们都听过或者亲眼目睹人们在工作中做出的那些相当出格的事情。
相信我，要想给自己的职业生涯造成无法挽回的伤害，未必需把椅子扔出窗外，或者在做会议演示时半途离开。
无论你多么才华横溢，或者你多么成功，某些行为会立刻改变人们对你的态度（而且永远对你持负面评价）。
以下是身在职场的你无论如何都应该避免的九种恶劣行为。
撒谎
有太多的谎言在开始都是出于好意——人们想要保护自己或者他人——但是谎言会继续散布到别人的耳朵里，直到它们被揭穿，而一旦你的谎言被拆穿，就再也无法挽回。
向别人撒谎，无论它多么不起眼，都会令你的自尊心备受煎熬。如果你希望快乐的做自己，那就要展现出真实的自己。
说三道四
当人们忘乎所以地闲聊别人时，会使自己看上去很邪恶。总是讨论别人的过错或者不幸，一旦被成为话题的那些人知道，可能最终会伤害他们的感情。但我保证，说三道四会让你看上去消极且充满恶意。
对外宣布，你讨厌自己的工作
任何人最不愿意在工作中听到有人抱怨他们多么不喜欢自己的工作。这么做，会把你说成是消极的人，并打压整个团队的士气。老板会迅速马上揪出那些拖累整个团队士气的“老鼠屎”，因为他们深知，坐在板凳上等着取代这个人的热心员工多得是。
情绪失控
我的公司提供全方位的反馈和高管培训，而我们见过太多关于在办公室扔东西、大喊大叫和弄哭别人的案例，以及其他情绪失控的迹象。
情绪失控是情商偏低的一种表现，而且是让自己被炒鱿鱼的一种简单方法。只要你表现出那种不稳定，人们就会质疑，你是否值得信赖，并适合待在团队。
向任何人发飙，不管他们是否“活该”，都会给你带来负面影响。你会被贴上情绪不稳定、目中无人和恐怖的标签。控制自己的情绪可以让你掌握控制权。当你可以对着冤枉你的人控制自己的情绪时，最终表现失控的人就会是他们，而不是你。
把别人的功劳据为己有
我们都有过那种撕心裂肺的感觉，尤其是在你发现有人剽窃自己的创意时。把别人的功劳据为己有——无论它多么不起眼——会给别人造成一种你自己一事无成的印象。窃取别人的功劳也表明你对自己的团队和工作关系不尊重。
炫耀成绩
当有些人打出一次本垒打并耀武扬威地跑垒时，就可以判断出这种人其实没有获得过太多成功。从另一方面来看，如果他们打出一次本垒打并简简单单地跑垒，这便彰显出一种“平常心”，而这反而会让对手感到更加害怕。
取得巨大成功之后，不到处炫耀，也表现出坚定的心理素质——它是在向人们证明，成功对你而言乃是司空见惯之事。
暗箭伤人
标题已经说明了一切。在背后中伤你的同事，有意或者无意，是职场冲突的一大根源。中伤他人最常见的形式之一就是，为了解决问题，越级上报。人们为了避免矛盾，通常会这么做，可一旦当事人感受到那支暗箭，他们最终甚至会制造更多的矛盾。在任何时候，如果你让某些人在他们同事面前下不了台，那么无论你用意如何，都会让人觉得是在背后捅刀子。
吃有异味的食物
除非你碰巧在船上工作，否则如果你让整个办公间都弥漫着鱼腥味，那么你的同事会介意。谈到办公室的食品时，一般的经验法则是，从厨房飘出任何带有刺鼻臭味的东西都应该放在家中。
这看上去可能是件小事，但是带着有气味的食物去上班会被视为不替他人着想，分散注意力——因此会很容易疏远同事。当一些给别人带来不适之感的东西被轻易避开的时候，往往会迅速招致不满。气味刺鼻的午餐是在告诉所有人，你压根不考虑他们的感受。
过河拆桥
太多的工作都是围绕你认识的人和你建立的关系而展开的。在任何职业关系中抛下一颗原子弹都会成为一大致命伤。
TalentSmart有一家客户是大型连锁咖啡馆。他们的营业额相当高，因此当咖啡师提出辞职时，就不是简单的个人事情。不过，有位咖啡师却成功地在一天之内就毁掉了自己所有的职场关系。让人想不到的，那并不是因为他大喊大叫，也不是因为过激行为，仅仅是因为她辞职了。
周一来上班时，塔告诉门店经理要辞职（她已经在其他地方找到了薪水更高的工作），然后就一走了之，事先毫无征兆。由于她之前根本没有跟公司打招呼找人替班，于是接下来两星期原本安排给她的轮岗就没有人来接替，只好空着。
她顶多认为自己的行为只是得罪了那位经理（她不喜欢那位经理），但事实上，她让这家咖啡馆的所有员工煎熬了两星期。另外，她也彻底破坏了与每一位同事建立的友好关系。
总结
这些行为听起来极端而且非常不顾他人，但是它们正悄悄靠近你。一个委婉的提醒是彻底避开它们的最佳方式之一。