如何正确纠正近眼睛近视
如何正确纠正近眼睛近视
近视不仅给青少年生活带来诸多不便，还可能会导致青光眼、视网膜脱落等并发症，甚至失明，影响孩子一生。全国低视力专家指导组成员、广西视光中心主任刘伟民提醒，对于儿童近视的矫治，最重要的是防止度数进一步加深，选择正确的方法矫正近视事半功倍。
专家指出，一般情况下，框架眼镜只有矫正视力的作用，对治疗和预防屈光不正作用有限，尤其对于一些高度近视、远视、高度散光等矫正治疗效果较差。配戴框架眼镜进行游泳、打篮球等特殊运动也非常不方便。近视手术要求年满18周岁，度数稳定。这种情况下，要控制近视或者治疗近视，角膜塑形镜是理想的选择。角膜塑形镜可以弥补框架眼镜无法控制度数加深的弊端，同时解决近视手术对年龄限制的不足。近视者在晚上戴角膜塑形镜8-10小时后，镜片对角膜产生轻微压迫，缓慢地改变角膜形状，使角膜中央光学区变平坦，从而降低近视度数和散光度数。大量数据显示，青少年配戴角膜塑形镜后近视增长度数远远低于配戴框架眼镜的同龄人，所以及时正确的选择一副合适的眼镜可以让近视矫治达到事半功倍。
睡觉时戴角膜塑形镜就能矫治近视
据介绍，角膜塑形镜也称“OK”镜，是一种通过改变角膜形态来降低屈光度数、提高裸眼视力的非手术方法。“OK”镜矫正近视原理是利用硬性高透气性隐形眼镜轻柔地对角膜塑形，使近视患者角膜中央变平坦，达到降低近视和散光度数、提高裸眼视力目的。在睡觉时戴在角膜表面，其作用力使角膜中央变平，从而有效阻止近视的发展，被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。白天视力则处于不近视或降低了的近视状态，不用戴任何眼镜，非常方便。
角膜塑形镜适应人群和规范验配的方法
专家强调，以下几种人群适合“OK”镜：近视快速加深者；近视度数在600度以下的青少年（无年龄限制，但以8-18岁的学生最理想）；因升学、体检等原因需要迅速提高裸眼视力者；不愿意戴框架眼镜或其他隐形眼镜者；不能进行激光近视手术者；某些特殊职业的轻度近视患者，如运动员、警察、高空飞行员，既需要良好的裸眼视力，又不允许配戴任何眼镜或进行角膜屈光手术。
“OK”镜验配系医疗行为，对患者眼部健康，屈光状态，角膜曲率以及戴镜者的依从性、免疫力、卫生习惯等多方面都有很具体的要求。验配前要对眼睛进行全面检查，经过综合评估后才能决定是否适合配戴。此外，近视者要科学护理，学会对镜片进行清洁、冲洗、保存、消毒。配戴后应定期复查，一旦出现不适，应及时就医。
眼科专家解读近视 你该怎样矫正？
我国近视眼的现状
随着社会的进步，近视眼的发生率是越来越高，大概在2000年前后的比例在小学生里面是25%，在中学生里面是40—50%，大学里面是60—70%。而目前的情况虽然没有确切的数据，但总的来说比2000年前后是增加了15-20%左右。在小学生里面大概是30—40%。中学里面是40—70%，大学里面几乎90%多了。而在普通人群里面，2000年前后是25%左右，到目前为止，大概是30%左右。也就是说，在我们国家有4亿左右的近视眼人群，这一数字是相当巨大的。从2000年到现在，大概是以每年2%的速度在递增，增长速度非常快。目前，我国近视发生率居全球第二，仅次于日本，近视人数居全球第一。
近视眼是怎么发生的？
在现代医学技术突飞猛进的今天，针对近视眼形成的根本原因，科学家一直在不断的研究，但遗憾的是，始终没有找到最根本的原因。经过这么多年的研究，科学家发现，近视眼的发生跟许多因素有关，比如遗传因素、环境因素、长期的过度用眼等。因此，近视的发生可能是多因素的。目前来说，在近视眼的发病诱因中，比较明确的是遗传，目前有一种观点，认为近视眼与基因有关。的确，根据研究显示，近视眼与基因有关，而且具有遗传性，有家族史，但并不能说父母有近视，后代就一定会患近视，只是患近视的几率比较高，根据目前的数据统计，大概是45%左右。
另外一个因素就是环境，根据大量的调查数据显示，农村儿童和城市儿童相比，近视眼的发生率要远远低于城市。这是由于城市的现代化发展，城市儿童学业繁多，接触电视、电脑的机会多，近距离工作的负荷大，因此，近距离工作也成了一个因素。第三个就是用眼习惯，比如写字的姿势啊，看书，看电视的距离啊等这些，与近视的发生有一定的关系，在饮食方面目前没有确切的证据显示饮食习惯与近视的发生有关，但国外有报道表明，过度摄入糖分，可能会促进近视的发展，因此，青少年一定要均衡摄入饮食，不能偏食。
近视眼从发病机理上可分为两大类。一种是发育性近视，另外一种是病理性近视。绝大多数近视属于发育性近视，即随着青春期的发育开始也就是11、12岁左右出现近视，青春期发育停止后，近视基本上稳定下来，一般来说，18岁以后近视的度数基本上稳定下来，少数人到21、22岁左右，24岁后再发生近视眼，或者近视的度数再发生变化的几率很小；病理性近视又叫恶性近视，病理性近视在近视人群中所占比例较小，大概是1%左右。近视度数随着年龄的增长不断发生变化，不会停止。根据近视眼程度分类：300度以内为轻度近视，300—600为中度近视，600度以上为高度近视。
青少年近视有哪些不良后果？
现在，青少年近视患者越来越多，青少年近视确实是一个非常突出的问题，大家都担心近视会对对青少年造成许多的不良影响与后果。但是在眼科界认为，近视眼的发生是社会进步的标志或是必然出现的结果。在对待近视人群时，我们必须要注意不能歧视近视眼，其实，近视眼与正常人没有区别，尤其是青少年，如果家长把近视眼看作是一个非常严重的问题的话，那么对青少年的心理会造成很大的影响。会使他们产生自卑心理。极少数近视患者，如高度近视、进行性近视等会出现视网膜裂孔、脱落等眼底并发症，这对他的影响是非常大的，有可能会造成失明。但一般来说，大多数近视眼本身不会出现并发症，不会对视力造成损害的。某些高度近视患者，由于眼轴变长，玻璃体液化，存在不同程度的玻璃体后脱离，表现为眼前有丝网或飞蚊飘动，建议这类近视患者不能做剧烈运动，尤其是头部运动，并定期作眼底检查，防止出现眼底病变而损害视力。
对于近视眼的治疗来说，由于近视自身的发病原因并不清楚，因此，我们现在对近视眼的治疗只能称为矫正。目前的矫正方法大致为框架眼镜(最普遍，最安全的方法)、隐形眼镜和手术。在整个近视眼的发展过程中，眼镜是最为重要的一种矫正手段。由于在青春发育期，近视眼的度数在不断加深，不可避免，需要随时更换镜片。所以，医生一般都推荐使用眼镜。但眼镜也有其不足之处，影响美观，不方便，不利于运动。
你该选择什么样的矫正方法呢？
现在很多年轻人为了爱美，选择了隐形眼镜。隐形眼睛戴起来，确实比框架眼镜漂亮不少，不影响美观，但我们担心它会对我们的眼睛造成影响。隐形眼睛可以解决框架眼镜的一些不足之处，如不会影响美观，使用方便。但由于是直接戴在眼球的表面，所以其对眼睛的伤害是潜在的，如角膜缺氧形成新生血管、长时间佩戴隐形眼镜在一定程度上导致角膜变薄等。但如果严格按照医生的要求佩戴隐形眼镜的话，对眼睛的伤害会降到很低。所以，戴隐形眼镜一定要遵医嘱，要具有良好的依从性，并定期检查眼睛。建议验配时一定要去具有眼科视光师的医院，建立档案，按照要求佩戴。对佩戴隐形眼睛是否正常有三句话：你看起来是否正常、你看出去是否正常、你戴着眼镜是否正常，只要三个情况都正常，戴隐形眼镜就是安全的。由于现在美容性的隐形眼镜很多，需要注意的是，加了颜料的隐形眼睛，会影响眼镜的透氧性，造成角膜缺氧。因此，除非特殊场合，尽量不要使用加有颜色的眼镜。佩戴隐形眼镜的禁忌是：结膜发炎；眼皮张力太大，眼镜无法移动。这种情况，在配镜前检查眼睛是可以发现。所以验配隐形眼镜一定要去医院。
近视眼手术，一次性解决近视眼的问题，手术后，95%的人可以达到佩戴眼镜的视觉效果，不用佩戴眼镜，正常视物。目前近视手术治疗已经在国内外广泛20多年，每年在中国也有近100万的近视眼接受手术治疗，长期大量的临床资料显示近视手术是安全、有效的。由于近视眼手术是眼科手术中唯一在正常眼睛上做的手术，所以也存在风险，其中最大的风险就是感染，当然，手术后感染的几率是非常低的，发生率约1/10000左右。发生和适应证掌握，围手术期的准备和要求，手术技术和随访都有一定的关系。一旦发生感染，有可能会导致角膜严重损害，甚至穿孔和眼球不保。当然感染后，如果医生能及时发现，及时处理，这样能将对眼球的伤害降到最低。另一个风险是角膜太薄，度数太高，手术设计有问题，术后形成圆锥角膜。出现这种情况，只能通过硬性隐形眼镜来矫正，但一般不会失明。需要注意的是，选择近视眼手术一定要18岁以后，这个年龄以后近视度数基本稳定。另外要到正规的医院接受专业检查和手术，以保证手术的安全性和有效性。
现在电视广告都在大呼长期用眼，造成视疲劳，应该使用眼药水缓解疲劳。那么长期用眼的人是否该使用眼药水呢？其实，只要你的双眼视功能没有问题，双眼视功能协调，掌握正确的用眼方法，不会一看东西头就昏，看不进去。一般情况下每次阅读不超过一个小时，眼睛不疲劳就没有必要使用眼药水。长期不恰当的使用可能导致眼药水的依赖性。如果一阅读就出现视疲劳等功能问题，那么建议先到医院作眼科检查，根据医嘱使用眼药水。
如何矫正近视?防止近视眼的方法
在我们生活中我们可以看到有很多人都带着眼镜。所以对于近视眼我们也不陌生。近视眼给我们的生活带来了很多的不便。那么有什么简单可行的方法可以帮助我们预防和矫正近视呢？
防止近视眼的方法
1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。
2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。
3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、贴眼贴，贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。
5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
如何矫正近视?可以采用镜片矫正和巩膜加固术。
1、镜片矫正
戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。
2、儿童巩膜加固术
6岁以下发生的儿童高度近视，以先天性、遗传性比较多见，往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低，矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视，可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。在临床上使用本办法治疗高度近视，不仅可以预防近视的加深，有时还可以提高裸眼视力。
市场上各种治疗近视的医疗器械产品，种类繁多，花样千变万化，有些对预防近视的发展或许还有一定疗效。不过还是要去医院接受正规的检查治疗。
眼睛近视了怎么办 专家支招健康安全有效
小孩子近视怎么办？原因是什么呢？过去大家一直认为看电视和繁重的学习是造成学生近视的主要原因，但最近有专家研究成果表明，化学物质和电磁波等环境因素也会降低孩子们的视力。
“视力恶化”包括近视、远视、乱视、弱视等多种症状，但少年儿童的视力低下多为近视。所谓近视，也就是眼球的纵深过长，从而造成远处的物体不能在眼球内准确对焦成像。
对于眼睛近视的治疗方法，很多近视患者肯定也尝试过很多了。用的比较多的可能就是滴眼液了，但是滴眼液里含有防腐剂，长期使用对眼睛的伤害是很大的，经过调查，很多经常用眼的电脑族、学生、教师等人群，身边都会备一瓶眼药水来解决视疲劳。虽然眼药水会起到让眼睛舒适的效果，但对于视力的提高作用不大。
下面来说下最为大众快捷解决近视的方法，很多家长选择给孩子佩戴眼镜，但是孩子度数还是在增长，让很多家长觉得戴眼镜是没有作用的，而且对孩子眼睛伤害更大了。其实不是的，给孩子佩戴眼镜是可以抑制度数再次升高的，但是需要注意的是，孩子一般用眼是不注意的，家长需要提醒孩子佩戴眼镜可以看清的情况下就不要离得太近，如果不影响写作业看黑板的情况下是可以不用佩戴的，平时可以多带孩子到户外活动，减少近距离看东西的时间，这样对眼睛的恢复效果也是很好的，尤其是假性近视是不需要佩戴眼镜，更应该注意用眼习惯。
在近视恢复方法的问题上，真目明眼科专家建议大家近视了更应该格外注意用眼习惯，不能任由其发展，尤其是家长，不要盲目给孩子进行治疗，要先带孩子到医院眼科测试一下眼睛的具体情况，尤其注意假性近视和真性近视，然后针对孩子的情况尽快治疗。
对于儿童及青少年的近视问题，真目明眼膏有很好的治疗效果，采用纯天然植物配方，富含多种名贵中草药提取精华，安全无副作用，曾在陕西省人民医院、成都军区总医院和重庆市中医院等医疗单位作为医院制剂进行过临床实践，临床有效率高达99%。这主要是因为儿童及青少年的眼睛还处于生长发育期，而且近视多为轻度中度近视，且近视时间相对较短，眼睛的可调节性较强，因此如果注意用眼习惯并且及时治疗，完全恢复的可能性比较高。
真目明眼科专家提醒家长朋友们，正品眼膏统一在真目明官方网站销售，请大家在及时治疗的同时，注意购买正品眼膏。
真目明专家提醒保护视力：
学龄前期：1至7周岁的儿童，主要是玩耍，所以，为了保护眼睛，必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具;同时，家长和保教人员要经常教育孩子，不要做危险性的游戏，看书时光线要充足，但应避开强烈的阳光，眼与物体要保持一定的距离(以1市尺左右为宜);如有斜视，应及时矫治;并要培养良好的卫生习惯，不用手指揉眼，不用别人的手巾擦眼睛。
学龄儿童：主要是看书的姿势要正确，书与眼的远近要适宜，光线要充足，不要在走路或乘车时看书，同时要注意眼病的预防和治疗。
成人时期：成年人，身体各部已经基本发育成熟，眼睛也是这样，所以对各种环境，条件的适应能力也比较强了。这时保护眼睛，主要应从免受外伤方面注意，在各种劳动中要遵守安全操作规程。同时要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗，以免发展严重，造成倒睫;得过虹膜炎的，应注意预防受凉感冒，以免连续复发，形成白内障。