让生命跑起来

夏天的时间天亮得早，今天早上我六点就醒了，看看时间发现离起床还有一个小时，躺下来想再睡一会儿，可翻来覆去都睡不着。心里在想着，最近说要去跑步说了两个月，一次都还没去过。当然，客观的因素也有，周边都没有场地锻炼。其实更多的原因还是自己克服不了自己的惰性。好吧，于是在六点半的时候，毅然决然地爬起来，换上鞋子就出门了。

我就往里面的一个小区跑去，路边很多摆摊的，都是卖早餐的。路上很多学生背着书包往学校走，一些家长也会陪同孩子上学。平时近视出门都是戴眼镜的，这回没带眼镜感觉周围全是朦胧的。其实也是因为最近用电脑多度，视力下降严重，不带眼镜根本看不清方向。路上的人我就不去认了，只是注意来往的车辆，保证安全而已。

跑到了小区的门口，有一个环形的花带，我就绕着花带跑了几圈。早上起来跑步，感觉还是挺有精神的。不过因为最近感冒咳嗽还没痊愈，有时候会忍不住咳起来。

都说运动的人看起来比较有精神，这点肯定是没有错的。且不说可以练得多好的身材，单单从人体健康的角度去考虑，都必须要经常锻炼，要出汗排毒，还可以促进肠胃消化。

跑了几圈后，虽然感觉量不太够，不过觉得太久没有运动，一下子搞得太激烈也不行，要有个循序渐进的过程。看了一下时间就往回跑了，在路上还顺便买了菜。顿时，我感到今天早上过得很充实。

说了好久的跑步终于有了第一天的开始，坚持跑步可以锻炼人的意志力，看来这件事是真的。