篮球的盯人防守战术都有哪些
篮球的盯人防守战术都有哪些
在篮球比赛中，人盯人防守运用最多的是半场人盯人防守，是在由攻转守时，全队迅速退回后场，盯住自己的对手，进行集体防守的防守战术。人盯人防守就是是每个防守队员盯住一个进攻队员，并要协助同伴进行集体防守的全队防守战术。它的基本原则是以盯人为主，经常保持在对手与球篮之间的有利位置上，及时协助同伴形成集体防守。
运用半场人盯人防守时，要注意强调防守的伸缩性，根据具体情况，部署紧逼火松动的盯人，变防守的被动为主动，加强攻击性和针对性，以达到防守的目的。
1、半场人盯人防守的基本要求。
（1）由攻转守时，每个队员都要迅速退回后场，找到自己的对手，组成集体防守。
（2）根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松。近球紧，远球松。近篮紧，远篮松。积极移动，控制对手（主要是控制传球路线）。
（3）要做到球、人、区兼顾，与同伴协防，防止对方球员突破，破坏对方进攻配合，从而加强防守的集体性，切忌每个人各自为战，避免出现所谓“铁路警察各管一段”没有协防的局面。
（4）若是半场扩大盯人，要做到“一线施压，二线阻绝（抱防），三线控制（控制传球路线）”。
2、半场人盯人防守的基本方法。
半场人盯人防守按运用时防守范围而言可分为半场缩小人盯人和半场扩大人盯人防守，它们不仅在防守区控制范围上有差异，而且在防守的重点上也有不同。半场缩小人盯人防守用于对付中、远距离投篮不准，而突破和篮下攻击能力较弱的球队。半场扩大人盯人防守则用于对付外围投篮较准，突破与篮下进攻能力较弱和后卫控制、支配能力较弱的对手。但在运用时，都要根据队员身高、攻守位置、技术水平等进行分工。明确要盯的对手，按半场人盯人防守的基本要求，积极进行防守。半场人盯人防守的基本方法是：
（1）选位与移动的方法。在防守时，根据球的变化和盯人为主的原则，要球、人、区兼顾，对强侧（有球侧）于弱侧（无球侧）。进行不同的防守。一是强侧防守要求。如果球在正面罚球圈顶一带时，防持球人要顶防，重点防投篮，其他防守人要站在能够控制对手接球的路线上，积极阻拦对手接球。如果球在45度角一带时，中锋要侧前或绕前防守，防对手接球；二是弱侧防守要求。外线防守队员要平球移动回收注意关门协防，弱侧队员要移动到篮下协防强侧对手的篮下进攻，并注意卡住弱侧对手的纵切和横切。按球在强侧、弱侧进行不同的选位与移动，既能积极破坏对手的进攻，又能有效地控制一定的范围。
（2）防守进攻配合的方法：
A、防守以掩护为主的进攻。对方进攻一般会采用横向定位掩护、纵向定位掩护、双掩护、后掩护、侧掩护、八字运球掩护等进攻战术来破解半场人盯人防守战术。此时，防守一方要尽量采用挤过、穿过和绕过，避免换防，以免换防后形成大个防小个，小个防大个的被动局面。通过这些手段不能解决问题还必须学会交换防守，注意漏人时的轮转换位补防等。总之，球员之间要默契，换防或不换防必须行动一致。
B、防守通过中锋或者策应的进攻，如果进攻中锋的身高、技术均强于防守队员，对方进攻重点又是通过中锋发动，这就需要其他队员协助防守，尽力不让中锋接到球。首先是要通过减少前锋的接球来破解，其次是对前锋进行两人的夹击来破解。
C、通过中锋绕前不准对方中锋接到球来破解。
D、一旦对方中锋接到球后要形成合围态势进行包夹。
E、要注意封堵中锋策应传球的路线和防住对方外线球员的空切策应路线。
半场人盯人防守时由攻转守时不能单纯消极地从前场向后场退守，要在退守中积极防御，争取时间，保证半场人盯人防守的主动。在这一防守过程中，要在个人防守好自己对手的基础上，充分运用防守的基础配合，加强防守的整体性，并随着进攻配合的变化，及时加以阻挠、破坏，争取抢断球，造成对方的失误或违例，为转守为攻创造有利条件。
3、篮球半场人盯人防守战术的防守特点：按防守范围，半场人盯人防守可分为半场缩小（离篮7米左右）人盯人防守和半场扩大（离篮8-10米）人盯人防守，他们不仅在防守区控制范围上有差异，而且在防守的重点上也不同。半场缩小人盯人防守用于对付中、远距离投篮不太准，而突破和篮下攻击能力较强的对手。半场扩大人盯人防守则用于对付外围投篮校准，突破与篮下进攻能力较弱和后卫控制、支配球能力较弱的球队。
4、篮球半场人盯人防守战术的练习方法：明确半场人盯人防守的概念和基本原则，讲清半场人盯人防守的基本要求和方法，然后再转入防守方法练习，先练半场缩小人盯人防守，后练半场扩大人盯人防守；加强个人防守的责任感，不断改进防守战术及运用，提高个人防守能力；重视防守合作意识的培养，充分运用防守基本配合方法，提高全队集体的防守能力；在消极进攻的情况下，根据缩小或扩大人盯人防守的要求，随着进攻队的人、球移动，练习选择有利的防守位置；在教学比赛中，提高集体防守质量，发现问题及时分析，及时总结，保证不断提高。
篮球防守战术都有哪些？
首先要分区域联防和盯人防守两大类，其中区域联防又分全场区域和半场区域，人盯人也同样分全场人盯人和半场人盯人，还有一种就是那种混合防守。
区域联防里半场区域比较长看到的有以下这些1、“2-3联防”“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护内线，也就是“油漆区”，而且让你的大个子们一直保持在内线待着。它的弱点是能够被外线优秀的投射打败，因为这种防守会让侧翼、高位和底角经常出于空位状态。想了解其他区域防守的细节请阅读“区域联防”，想了解区域防守中的篮板球拼抢请阅读“区域篮板”。通常，我们认为“2-3联防”是那种运动能力不强的队伍能用来强迫攻方到外围远射的防守，同时保护了油漆区，保护了关键的内线篮板。确实，那种运动能力弱的队伍能够用这种防守取得成功，因为他们本身容易被人用持球突破和内线攻击打倒。通常进攻方需要非常耐心地去寻找很好的跳投机会，而且这能够帮助你更好地控制比赛节奏。当然了，如果你有一帮优秀快速的球员，“2-3联防”也能成为一种非常有侵略性、带包夹性的防守。它能够创造失误和抢断，但前提是你必须有灵活敏捷的球员来打这种防守。你能很有侵略性地包夹边角、侧翼，有些时候还可以包夹对方的控球后卫。
2、“1-2-2联防”优点：1-2-2联防的优点在于能够保持对外线的压力，并通过一些包夹，从而能够有效地对抗外线投射球队(反之2-3联防对限制内线更有效)。
缺点：1-2-2联防的致命弱点在于高位(罚球弧区域)和底角。以下将详细介绍。
3、“3-2联防”3-2联防是1-2-2联防的一个变化站位，两种防守体系的精髓大致相同。
4、“1-3-1”“1-3-1”联防的优点在于可以有效地对高位与外线施加防守压力，而且留有采用包夹的余地。它的缺点在于无法有效防守从边角向低位发起的攻击。教练可以决定具体的防守对位，但你必须选择对你球队最有利的方式，而且要确保你的球员都能理解你所需要的防守轮换站位。
5、“2-2-1半场紧逼”这种半场紧逼在对付那些控卫水平一般且经验欠缺的球队时显得格外有效。但要记住的是，任何压迫防守都要承担被对手在弱侧轻松上篮的风险。
6、对位区域防守：对位区域防守是一种混合型的防守，既包括人盯人防守的元素(防守有球球员)，也包括区域防守(防守无球队员)。这种区域防守的效果相当于高质量的人盯人防守。对持球者的防守要像人盯人防守一样进行紧逼，而对无球的区域防守类似于人盯人防守中的“协防”。好的人盯人防守看起来跟一个对无球的区域防守很像(补防)。对位区域防守很像我们几年前提到过的“换位人盯人”，防守者可以随意与其他队员交换位置，所以一般让防守型的大个子站住内线，让灵活的后卫在外线移动。这些让我想起了那句“好的区域防守和人盯人防守是你中有我，我中有你的。”对位区域防守的一个优点在于可以混淆对手对于你所使用的防守战术的判断。同样，这也就可以影响进攻方的基本落位，迫使他们进攻的时候自乱阵脚。对于对位防守来说，可以是2-1-2的站位，这就可能迫使进攻一方摆出1-3-1或者3外2内落位。如果摆出1-3-1或者1-2-2的对位区域防守阵型，进攻方可能会变成2-1-2落位，或者2-3落位。所以，你可以通过这种方式让对方感觉不爽。而且还可以像任何有侵略性的人盯人防守一样，时刻保持对球的紧逼，对低位球员采取绕前，切断传球路线，对持球突破采取协防。
7、阿米巴防守：阿米巴防守是疯狂科学家杰里-塔卡尼安(Jerry Tarkanian)教练首先发明和使用的。杜克大学的K教练曾经这样评价塔卡尼安：“杰里一个出色的防守型教练，他的球队总能打出令人敬畏的防守。”阿米巴防守是一种赌博式防守，如果轮转良好，那将给你的球队带来抢断和快攻的机会。大多数时候阿米巴战术不适合构建球队的主要半场防守体系。但是如果作为奇兵，在比赛的任何时候都可以用来打断对手节奏，并迫使对手失误。实际上，即使是塔卡尼安本人也在同时使用人盯人防守和阿米巴防守。本文主要介绍阿米巴的一些基本规则。
半场人盯人防守，除了正常半场人盯人外还有一种收缩防守，收缩防守是人盯人防守的变化之一。他是由迪克-贝内特(Dick Bennett)为华盛顿州立大学打造的一套战术。首先你要弄清楚人盯人防守战术的基本理念。如果你的球队中拥有运动能力出色、速度快的优秀防守球员，那么你没理由使用这套收缩防守战术。你只需要使用标准的压迫性人盯人防守对对手保持强烈的压力就可以了。换句话说，收缩防守战术是帮助那些没什么天赋的球队来与强队抗衡的一套战术。他可以帮助一支球队来阻止组织后卫的运球切入。
全场区域防守里面有
1-2-2区域紧逼、1-2-1-1菱形区域紧逼、1-1-2-1区域紧逼、3-1-1区域紧逼、2-2-1区域紧逼、对位紧逼防守
全场人盯人里面有
全场盯人紧逼防守、由攻转守
混合区域防守里面有
1盯人4区域防守、最后时刻的防守、三角防守、垃圾防守
大致就是这些吧，其实你像NBA的那些教练包括很多职业队的教练他们都有一些自己的战术体系，而且球队的战术并不是固定的，很多战术都是一些战术的变形，变的更加适合自己球队的阵容，要这么分起来那就太多了...... 执行战术的球员不一样战术相应的就会出现变化，比如现在的凯尔特人如果把加内特和朗多换成诺维斯基和纳什的话，凯尔特人的防守战术就不是现在这样了......希望上面说的这些对你有所帮助吧，如果你还想问一些具体战术应用的话就再给我发信息吧。
篮球的盯人防守战术都有哪些
在篮球战术中，篮球的盯人防守的技术是很常用的战术，这类型的战术可以帮助你很好的掌握主导权，那么盯人防守的战术要点和练习方法都有哪些呢?篮球规则及打篮球的好处又有哪些呢，今天就为大家一一的介绍。
篮球是一项激动人心的球类项目，在比赛场上，选手们用过人的篮球战术去赢得比赛的分数，下面小编就分享一下篮球半场人盯人防守的战术。
篮球进攻半场人盯人防守战术
1、篮球进攻半场人盯人战术的基本要求
进入进攻半场后，应合理的组织进攻队形，迅速地落位;要充分利用基础配合及其变化来创造进攻机会，要正面进攻与侧面进攻、内线进攻与外围进攻、主动与辅助进攻相结合，扩大攻击面，增多攻击点。
组织进攻中，要根据防守境况，攻其薄弱环节，有目的的穿插、换位，造成防守漏防，同时注重速度，讲究节奏，快慢结合，动静结合，在动中配合;组织拼抢前场篮板球，注意攻守平衡，保证攻守转换的速度。
2、篮球进攻半场人盯人战术的练习方法
在无防守或消极防守的情况下可以进行战术的分解练习，掌握配合方法。
通过两个或两个以上的进攻基础配合组合性练习，进行全队无防守或者是在消极的防守情况下的战术练习;在半场时积极防守的情况下训练。对进攻和防守队都应当提出任务和要求;通过教学性的比赛，来提高全队的进攻战术掌握的质量。
篮球半场人盯人防守战术
1、篮球半场人盯人防守战术
人盯人防守是每个防守队员盯住一个进攻队员，并要协助同伴进行集体防守的全队防守战术。
它的基本原则是以盯人为主，经常保持在对手与球篮之间的有利位置上，及时协助同伴形成集体防守。
2、篮球半场人盯人防守战术的基本要求
由攻转守时，每个队员都要迅速的退回后场，找到相应的对手，组成集体的防守战术;根据对手、球、球篮选择对自己比较有利的位置，有球时紧，无球是就松;近球要紧，远球即松;近篮需紧，远篮可松的常理。
积极移动，控制对手;做到球、人、区兼顾，与同伴协防，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。
3、篮球半场人盯人防守战术的防守特点
按防守范围，半场人盯人防守可分为半场缩小(离篮7米左右)人盯人防守和半场扩大(离篮8-10米)人盯人防守，他们不仅在防守区控制范围上有差异，而且在防守的重点上也不同。
半场缩小人盯人防守用于对付中、远距离投篮不太准，而突破和篮下攻击能力较强的对手。半场扩大人盯人防守则用于对付外围投篮校准，突破与篮下进攻能力较弱和后卫控制、支配球能力较弱的球队。
4、篮球半场人盯人防守战术的练习方法
明确半场人盯人防守的概念和基本原则，讲清半场人盯人防守的基本要求和方法，然后再转入防守方法练习，先练半场缩小人盯人防守，后练半场扩大人盯人防守。
加强个人防守的责任感，不断改进防守战术及运用，提高个人防守能力;重视防守合作意识的培养，充分运用防守基本配合方法，提高全队集体的防守能力。
在消极进攻的情况下，根据缩小或扩大人盯人防守的要求，随着进攻队的人、球移动，练习选择有利的防守位置;在教学比赛中，提高集体防守质量，发现问题及时分析，及时总结，保证不断提高。
篮球基本规则
1、比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2、得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
3、进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4、选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5、罚球
每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6、违例
普通违例，如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。跳球违例、跳球时的违例，除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
7、被紧密盯防的选手
被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。
8、技术犯规
队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
9、取消比赛资格的犯规
球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人，发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
10、违例
既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是非法运球、带球走、3秒违例、使球出界。
打篮球的好处
一、打篮球能够减轻自己的烦恼
其实，这个原因人们喜欢打篮球的真正原因的，这也是为什么放在第一位来说的原因，每次进入篮球场，就会忘记所有的烦恼，尽情的奔跑。
打篮球技术真的不重要，重要的就是这个来回跑的过程，是这些配合的过程，以及是这些能够让我们忘记那些生活中的烦恼郁闷的情况，而且我相信大家打篮球也有这个感觉，所以我觉得经常打篮球对自己的好处，这个应该放在第一位的。
二、打篮球可以让我们锻炼身体
打篮球需要消耗身体的能量，并且需要我们有一定的耐力坚持。对于青少年来说，打篮球可以促进骨骼增长，让圣体更加强壮。
增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
三、打篮球能够提高我们的反应能力
打篮球队友之间的传球，以及再面对对手时快速的应变能力都会随着我们经常运动，经常动作，而慢慢的提高，并且在这方面，我们会根据每个人的情况提高的反应方面能力也不同，所以，在这种竞争对阵中的篮球运动，是很容易提高我们的反应能力的。
四、打篮球能够互赠队友之间的感情
打篮球能够互赠队友之间的感情，相信经常打篮球的人都会深有体会，记得以前我和一个同事不是很合得来，甚至还偶尔吵架，但是经过几次的一起打篮球，一起配合，我越来越发现我不在有以前的那种对那位同事的隔阂，而且我们俩不但不吵架了，平时关系也是好了不少的。
五、打篮球能够提高团队的配合能力
同事之间闲暇时，可以约在一起打打篮球也是有好处的，可以促进彼此之间的默契度。提高团队的合作能力。在工作当中，合作能力的提高是公司非常看重的。
六、打篮球能够让自己脑袋反应敏捷以及聪明
其实，我们在锻炼四肢的时候，也就是在锻炼我们的大脑，特别是我们在打篮球中的反应，及时应变，都是提高我们大脑配合动作的有效方法。
再根据别人的路线已经动作，快速做出反应，这不仅仅是提升我们手部的敏捷，更是提高我们大脑的反应能力，所以，经常打篮球还能够在脑力上提高自己，让自己在遇到别人的突然问题或者难题时不至于纠结!这也是打篮球比较大的好处的。
七、有效预防心血管病
篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。
这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
八、控制体重与改变体形
过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。
九、增强心脏功能
经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。
篮球半场人盯人防守战术运用
关键词：篮球 半场人盯人 防守战术
篮球运动是一项集体性、综合性、围绕高空展开立体型攻守对抗的体育运动。经过一个多世纪的发展，现代篮球运动正向着追求攻防转化更加快速、投篮更加准确、高空争夺更加激烈、身体对抗更加凶悍、技艺不断提高等方向发展。进攻与防守是篮球运动的一对基本矛盾，这也是篮球运动对抗的焦点所在。进攻是为了得分，但是没有有效的防守，不仅难以遏制对手进攻得分，也无法巩固本方得分，从而确立优势。篮球比赛中进攻是主导，防守是基础。目前篮球比赛中的防守人盯人防守、联防、全场紧逼防守、混合防守、综合防守等一系列形式。其中人盯人防守又可分为半场人盯人防守战术与全场人盯人防守战术，半场人盯人防守战术因易于掌握，利于发挥队员个人防守能力等特点而成为众多防守形式中最基础的一种。本文就是针对篮球半场人盯人防守战术的运用进行浅显的研究。
1、半场人盯人防守战术的概念
1.1半场人盯人防守战术的概念
半场人盯人防守战术是指在比赛中，全队有组织的速度退回到后场，在半场区域内，每名防守队员负责盯防一名进攻队员的全队战术，是以个人防守为基础，综合运用挤过、穿过、换防、关门、夹击等防守基础配合所组成的全队战术。半场人盯人防守战术具有分工明确、调整防守部署灵活机动，能有效地针对对方的进攻重点进行防守。是积极的、主动控制进攻者的防守。根据防守策略和范围的不同，它又可分为半场松动人盯人防守与半场紧逼人盯人防守。
2、半场人盯人防守战术的运用
在运用半场人盯人防守时要有防守人的分工，一般是根据防守的位置、防守能力和身体条件来确定的。如后卫防前锋，中锋防中锋，前锋防后卫，强防强，弱防弱，高防高，矮防矮，快防快，慢防慢等。另外，教练员要根据场上队员情况及时更换队员，以保证球员具有充沛的体能参与防守。
2.1半场松动人盯人防守战术的运用
这是一种加强内线防守、保护篮下的防守战术，它的基本控制区域在后场的二分之一区域内。这种防守战术防区较小，利于协防，控制内线进攻，争抢篮板和组织快速反击。一般用以对付内线攻击力较强，而外线攻击力较弱的对手。
其具体的运用方法主要有几下几点：
第一：强侧防守时，防守队员必须对持球队员紧逼防守，限制其投篮，突破和传球。近球防守队员要错位防守，站在能够控制对手接球的路线上，积极阻拦对手接球。对强侧的防守要紧。强侧的防守队员要做到；以人为主，人、球、区兼顾。对持球队员要紧逼，控制其投篮与突破，并尽量不让其给内线或向自己的身后传球；防守强侧的无球队员时，要采取偏向有球方向的错位防守，阻断其接球路线，不让他轻易接到球，或破坏其接球的节奏，打乱其进攻战术部署。要把进攻者放到有同伴协防的区域，强侧永远是利用集体的力量以多防少。
第二：弱侧防守时，防守者要回撤篮下，进行协防。弱侧的防守可适当松动，防守队员只要使对手在自已的视野范围之内，可距离防守的对手稍远一此，适当向篮下收缩。以有利于和同伴协防、控制篮下。弱侧的防守队员要果断、及时地封堵对手从中路的切入和向底线的跑动穿插。
第三：当对方采用掩护配合进攻时，防守队员要抢过防守，尽量不换防，以避免大防小或小防大的错位防守局面。
第四：积极阻止对方篮下中锋接球，一旦中锋接球，要及时围夹，迫使其将球传到外围。
第五：当对方利用连续掩护和个人突破，切入篮下进攻时，防守队员要积极移动，选位要做到及时、准确。控制对方传球速度，堵截对方移动路线。
2.2半场紧逼人盯人防守战术的运用
这是一种扩大外围防守面的战术方法。它防守范围较大，一般用于对付外围投篮准确，内线攻击力较弱，不擅长向内线突、切和穿插的对手。有时也用于加强外线防守，切断内外联系，限制中锋篮下接球机会，达到“制外限内”的防守策略。这种战术防守区域扩大，加强了防守的主动性与攻击性，容易形成抢断，可以主动加快比赛节奏，增加比赛强度，消耗对方体力，破坏对方的习惯打法，争取主动。但对运动员的体能消耗较大，不利于协防，容易出现漏人的情况。
这种战术打法的运用方法主要有：
第一：由攻转守时首先限制对方反击速度，并迅速退回后场。
第二：当持球队员一进入前场，负责防守的队员应立即上前紧逼防守，阻止其运球突破，减缓其进攻速度。
第三：其他防守队员要注意力集中，即时选位，限制对手接球和切入并伺机抢断，避免出现漏人现象。
2.3人盯人防守配合时机
人盯人防守是依靠个人防守实力的防守战术措施，也是一种针对性强的有效战术体系。它建立在个人的防守战术行动的基础之上，通过一定的配合方法把形式上分散的防守有机联系起来。高水平的人盯人防守，就是发挥整体防守功能，有针对地防守对手，从而取得比赛的主动权。
(1)换人防守。主要在两种情况下必须换人：一，当对方前锋和中锋进行运球配合时，防守的中锋队员应该掩护的瞬间突然上前，封堵运球队员的移动路线，使运球队员没有传球的准备，对方中锋队员也不能迅速转身至篮下获得球。二，当对方做无球队员的掩护时，尤其是篮下掩护时，应立即换人防守。
(2)夹击防守配合。夹击防守配合是指在局部地区，以多防少，远球区以少防多，通常由两名防守队员积极防守一个有球的进攻队员；从战术上分为主动和被动夹击配合。夹击配合有一定的夹击规律和地域性，主要有边端线掷发界外球的夹击、边角夹击和内线保护夹击。
3、结束语
半场人盯人防守战术能全面发挥个人防守能力。它不只是个人单一防守，还是集联防和紧逼防守于一身的防守战术，在训练中，要加强对运动员体能的训练和个人防守技术步动作的训练，培养运动员良好的防守意识，从而提高球队整体防守能力。半场人盯人防守战术具有分工明确、调整防守部署灵活机动，能有效地针对对方的进攻重点进行防守。因此,正确灵活运用半场人盯人防守战术，对提高个人的防守能力，培养队员的责任感，完善全队的防守体系,取得比赛胜利具有重要意义。