骑自行车都有哪些基本常识
骑自行车都有哪些基本常识
潮流就像一个“莫比乌斯环”，兜兜转转、来来往往。
“自行车”也置身其中。
曾几何时，自行车也是时尚、潮流的代名词，无论是国外还是国内，拥有一辆自行车都是身份、财富的象征；随着时代的发展，自行车逐渐成为最普通的代步工具，长安街上的自行车大潮更是成为了时代的剪影；如今，自行车逐渐被其他更快速、便捷的代步工具取代，但又成为健身、时尚人士的心头好，甚至就连奥巴马、小布什、都教授这样的“大咖”都对自行车青睐有加……
只知道这些就够了？当然不！看似距离我们很近的自行车，也有让人目瞪口呆的“冷知识”。
1、关于自行车的起源，法国人、英国人一直在对掐：法国人认为最早的自行车是本国的西拉科夫发明的，他改进了四轮马车，设计出了世界上第一台拥有两个轮子的木制自行车；而英国人则认为铁质的自行车才是真正的自行车，因此他们把“自行车发明者”的雅号送给了来自苏格兰的麦克米伦。10年前，英国媒体仍对此事耿耿于怀，说：虽然我们无法说服法国人自行车是由英国人发明的，但至少我们拍出了历史上最好的自行车电影——《苏格兰飞人》。
2、英文单词“Bicyle”由两个词根组成，“Bi”和“cyle”，分别代表“二”和“轮子”，也就是两轮车。
3、第一个将“Bicyle”翻译成中文“自行车”的是张德彝——1866年，跟随清政府考察团出国的他在笔记中首次提出了“自行车”的说法。另外“电报”、“螺丝”、“煤气管道”、“标点符号”、“巧克力”等词也是由他翻译提出的。
4、世界上最快的自行车速度可以达到250公里/小时，几乎达到了当今主流品牌轿车的时速峰值。创造这一纪录的是美国人约翰·霍华德，作为三届奥运会自行车项目金牌得主，1985年他在一项比赛中利用加装了喷射器的自行车达到了这一速度，结束挑战后，幽默的他说：“我都不敢相信我还活着”。
5、世界上最慢的自行车速度是由日本人三石承靖创造的，时速是——0公里/小时。1965年他在一项自行车静止平衡大赛上坚持了5小时25分钟。
6、世界上最长的自行车有20多米长，可以坐35人。在“史上最愚蠢设计排行榜”上，这一自行车榜上有名。
7、有一所小学别出心裁地将课桌椅全部换成了一种名为“阅读自行车”的装备，学生们可以在学习、看书的同时脚蹬自行车。千万不要以为这是双重折磨，经过研究，使用这种装备的学生无论是学习成绩还是身体健康程度都有了大幅提升。
8、在所有交通工具中，自行车的能量转化率是最高的，远高于飞机、火车、汽车等。但自行车却并非所有生物中能量转化率最高的物件，据说鸭子可以用最小的做功达到最高的效率。
9、世界上有10亿辆自行车，总量是汽车的两倍，同时每年新增5000万—1亿辆新自行车。
10、汽车品牌牵手骑行。汽车和自行车理应是彼此制衡的对手，但有些品牌，却让汽车“搭载”上了骑行。
比如英菲尼迪。
近期，英菲尼迪推出的风尚智能四驱SUV QX50就组织了一场以“爱，让‘骑迹’发生”为主题的骑行体验营活动，邀请大家在京郊大地共享“骑迹”之旅。
拥有强悍行李架和超大行李箱空间的QX50可以解决安全运载自行车，甚至多个自行车以及大量骑行装备的任务。
同时出色的驾控，则可以帮助征服你想逾越的道路。当你在山间道路快速穿梭的时候，一旦发生侧滑，危险是可想而知的。而QX50拥有强大的智能四驱系统，以及良好的转向和刹车系统。收放自如的表现，让每一个“弯道”都充满征服的快感。
但安全也不能忽视，全方位的安全护航必不可少。QX50标配的VDC（车辆动态控制系统），TPMS（轮胎气压监控系统）等安全装备，能够始终为骑行者安心护航。而AVM（全景式监控影像系统）则可以在通向险峰的道路上，将车四周的险阻都可以显示在中控台上方的屏幕上，做到一切尽在掌握。
高级BOSE音响、双区恒温高级空调系统配备等离子空气净化器以及葡萄多酚空气滤芯以保证骑行爱好者在非骑行的驾车过程中也享受到拥抱大自然的愉悦感受。
另外骑行中的换装、休息等工作，也可以在拥有2880mm超长轴距的QX50车内空间中完成。
骑车与驾驶都是“竞速”的游戏。QX50搭载2.5升VQ发动机是追逐“风驰电掣”者的必选；智能四驱系统、良好的刹车和转向系统则助力征服各种复杂路况。
看了这么多，QX50堪称是30万同级车型中最具性价比的风尚SUV了。这样的诱惑，你怎么能抵挡？乘着秋意还浓，和英菲尼迪一起，来一场汽车和自行车的“跨界约会”吧。
户外长途骑行自行车的经验总结
一. 关于装备
（一）自行车（南方人叫单车）
选择2000元左右的品牌自行车，品质可靠，性价比较高，骑的人多，沿途维修点多，配件容易找到。
我的是1725元，无前叉锁死功能，上长距离大坡时会卸力，浪费些体力，（不过觉得无所谓，就是为了锻炼身体才骑行的么。另外，我爬大坡的时候大多数也是第一第二滴）
滇藏路上碰到一位骑380元普通自行车进藏的温州年轻人，所以说单车的贵贱性能不是主要的，骑友之中说：“骑得快慢主要靠发动机”意思就是说主要靠人的体力和意志。
总之：“没有去不了的车，只有去不了的人”
如果路上准备经常搭车的骑友，可以选择折叠车，但是骑折叠上大坡很费力，下大坡时危险，平路速度也太慢。
二）必须的装备
骑行服（比较推荐维格米骑行服）骑行头盔，骑行手套，电筒和尾灯是必须的，只要上车，必须戴好头盔和手套，绝对不能侥幸。
（三）其他装备
货架选择钢货架，铝合金货架长途颠簸很容易折断；（目前碟刹单车没有钢货架，所以综合比较的话，最好选择V刹车）
骑自行车的同学应注意哪些安全知识
骑自行车的同学应注意以下安全知识：
一 不 要 闯 红 灯，或 推 行、 绕 行 闯 越 红 灯；
二 不 要 在 禁 行 道 路、路 段 或 机 动 车 道 内 骑 车；
三 不 要 在 人 行 道 上 骑 车；
四 不 要 在 市 区 或 城 镇 道 路 上 骑 车 带 人
五 不 要 离 把 或 攀 扶 其 他 车 辆 或 手 中 持 物；
六 不 要 牵 引 车 辆 或 被 其 他 车 辆 牵 引；
七 不 要 扶 身 并 行、 互 相 追 逐 或 曲 折 行 使；
八 不 要 争 道 抢 行，急 转 猛 弯
九 不 要 酒 醉 后 骑 车；
十 不 要 擅 自 在 非 机 动 车 上 安 电 动 机，发 动 机。
经常骑单车对身体有什么好处？
自行车运动首先是种健康的户外运动，它不仅能健身，而且也能适当地放松人的紧张心情，它还是种非常环保的运动。中国是个自行车大国，中国人拥有的自行车量是世界之最，自行车运动在全世界都有很广泛的开展——像一年一度的环法自行车赛、环意自行车赛啦，中国也经常举办自行车越野赛。但是，我觉得，我提倡的并不是大家骑车参加比赛，而是把骑车当作日常生活的一部分，那样会过得很适然
自行车运动属于有氧运动，能够提高心肺机能。
运动强度适中，疲劳恢复快。
每天骑行30公里，能够消耗脂肪，能够减肥。
对膝盖的冲击较小，膝盖有问题而不是和跑步的人，骑车一样可以达到强身健体的目的。
经常骑车的人体态匀称。
另外，还有人骑着单车旅行，这种方式是乘车旅行所不能比的，乘车旅行看到的景色是点，而单车旅行是线、面，沿途的美丽风光尽收眼底，行程安排更自由，因此有人将自行车称作“自由车”。
骑车要注意正确的姿势，车座的高度要适当，太高或太低都容易疲劳，方法是，用脚跟踩踏板时，腿刚好伸直，并且腰部没有扭动，这个高度就是合适的车座高度。
冬季骑自行车的注意事项
冬季骑行不同于春、夏、秋三季，自然条件相对艰苦，不管是骑手还是车辆，要注意的地方很多，下面，就个人经验和大家探讨一下。
冬季骑自行车基本原则
1、冬季骑自行车要注意保暖
骑行时不能戴口罩，如果戴上口罩,因呼出的热气会在不知不觉中在口罩外面结成薄冰，造成面部冻伤。冬季最容易冻伤的部位是耳朵、鼻子和手脚，要特别注意这些部位的保温。可采取骑行和推车步行结合的方法，以促进和改善全身血液循环。还要准备一件雨批,除防雨外，还有其他许多用途。冬季骑行时，如感到皮肤发痒、红肿、麻木甚至起水疱时，要尽快用冻疮膏轻轻涂抹并做好局部保温。切不可因发痒而使劲搓揉。
2、冬季骑自行车要注意着装
冬季气温比较低，人体热量消耗大，在着装上应首先考虑防风、透气、保暖这三个原则，防风指的的有限降低外界冷空气直接接触身体，造成身体不适，透气是指人体自然排汗，排热后，热气和水气不会滞留服装内，较快排出。保暖，顾名思义，就是保持身体温度。基于这三方面，选择正确的衣着还是很重要的。
骑自行车,冬季骑自行车的注意事项
（1）、当温度在5～15度的时候：可以选择上身速干内衣+长袖骑行服，下身抓绒骑行裤或秋裤+骑行裤的搭配，温度不是很低，骑行过程中，热消耗不是很大，速干内衣和骑行服都有很好的透气性，个别速干内衣在胸前有一层纤维层的加厚处理，骑行裤为紧身设计，有效降低迎面来风与腿部的直接接触，降低阻力与热损耗。
（2）、当温度在-5～5度的时候：可以选择上身速干内衣+抓绒+防风衣的搭配，下身长厚骑行裤，或短骑行裤+羊毛裤+运动裤，现在高级的冬季骑行服一般都是内在抓绒设计，外层阻风材料设计，很适合这个温度下的骑行活动。
（3）、当温度在-5度以下的时候：部推荐进行长途的骑行活动，短途骑行推荐使用，速干内衣+抓绒+冲锋衣的搭配，下身可考虑保暖内衣+加厚骑行裤的搭配。
（4）、手套方面：冬季应选择全指手套，手背要有加强设计，避免意外对首部造成的损伤。
骑行温馨提示，几点注意事项：
1、没有速干内衣，可以用短袖骑行服代替，毕竟材料差不多，透气性更好。
2、不建议穿太厚或太大的外套，裤子骑行，这样会增加风阻，造成不必要的热损耗。宽大的着装也会对骑行带来不小的隐患。
3、冬季骑行着装通其他三季一样～服装颜色尽量鲜艳，容易引起路上车辆注意，安全第一。
4、护目镜的选择很重要，可有效降低风对眼睛的刺激。雪后骑行尤其重要。可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害。
5、如全指手套感觉冷，可以带一副薄的白手套在内，然后外部带上全指手套。这样会有效的保暖。
6、一些小东西会给你的骑行带来莫大的帮助，运动围巾是很不多的选择，时下流行的魔术围巾，可变换多种造型，变化多种用途，不管是面罩还是头巾，围巾，相信你会需要。