发陈三月。
早起是一件好事，所谓一年之计在于春，一日之计在于晨。
冬日里，伏被窝中，被温暖包裹，是一件享受的事情，很难做到早起。
俗话说“天地俱生，万物以荣。”
不正是这个道理吗？
很多城市人是乎忘记了，精气发源于晨的道理。
以使我目不忍视了。