虚火是什么意思|什么叫做虚火？如何治疗虚火？

经常看到虚火这个词，朋友也有问道，但一直不是很明白虚火到底什么意思，百度了一下，总结如下：

中医讲究阴阳平衡，因而，对所谓火的情况有两种大的解释。

一个是机体相对平衡，尤其外来影响或内服不当之物而把阴阳平衡中的阳过分引强。这种情况下的上火谓为实火。在临证处理里，以清火降热为原则。另一个情况是，机体产生了不平衡，形成阴虚体质。在这种阴虚体质下，机体会因为不平衡而自生无力虚热，中医谓之虚火。对虚火情况，中医处理不以降火为主，而是养阴为主，必要时也可以养阴基础上，加小许能清虚热之品。

中医有阴阳之分，阴阳平衡的话就不会出现虚火或者上火，上火是因为阳气偏盛而阴没有不足所致，而虚火呢就是阳没偏盛，而是由于阴不足所致，那样阳相对来说就是偏盛了，所以叫虚火，所以治疗虚火一般以滋阴为主，采用食疗法可以煲汤时加些玉竹，党参，沙参等等，也不要吃热气辛辣的食物哦～

虚火的其他解释：

中医名词。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精．血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛．颧红升火．心烦少寐．脉细数等。

阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，此种状态易发生便秘。

治疗虚火的一般方法：

推荐以下食疗方：1、肠耳海参汤：猪大肠300克，黑木耳20克，海参30克，调味品各适量。将猪大肠翻出内壁用细盐搓擦去污秽之物，洗净切段；海参用水发好切条状；木耳温水发好洗净；三者共放锅中加水及调味品文火炖煮30分钟，大肠熟后饮汤食肠。佐餐食之。滋阴清热，润肠通便。适用于阴虚肠燥之便秘的治疗。2、四仁通便饮：甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。将四仁共捣烂，加开水500克冲泡，加盖片刻。当茶饮用。润肠通便。为老年津枯液少，阴虚所致的便秘者的理想辅助饮料。