杜杜的日记

满足，骄傲，自负，兴奋，成功都是人们在生活中乐此不疲，竞相追逐的对象。并把它们当成是一种人生存在的价值与目标

用涵养去控制自己的情绪。

人时不时的就处在情绪的变化中，（当然天生的好的好性格并不包括在内，这一部分人真

安宁是一种最理想的生活方式，它能使你的内心变的强大起来。这正如静水流深一样。我们从书中能体会到这样的感受。{

控制自己的情绪是我们获得安宁的唯一途径。

每当闲暇的时候，郁闷，烦躁，无聊，不安都会时不时的涌上我们的心

怎样能保持一种良好的心态是我一直面对的一个大的困惑。

我们能否过上一种温然如水的日子。即便我已经深感它的

最能安静干一件事情的时候恰恰是我强烈的想抵挡外界喧闹的时候，有时候安静与喧闹是成反比的。反而当周围真的安静下

8.16 亦阴亦晴 像女人

身体的状况问题又回来了，女人要受的罪就像女人每天要干的生活琐事一样，

欲望都是被压抑出来的。

如果人类的文明没有这样飞速的发展，如果人类从开始就没有所谓的文明，如果我们从最初

探索到生命的本质，得到的是悲伤。大家其实过的都很牵强。

那粗喉咙大嗓门的话，听起来有一点的负气和心虚，那

美即用心

见到了久违的阳光，心就亮堂起来，便很容易就想到做一些美好的事情。或者也可以说在这种亮堂的心态下