黄小星的日记

##跑步坚持多久有效果？

很多朋友说跑步很久了，可是没有见到效果，可能是朋友们的方法不太对，跑步减肥需要

##跳绳腿会变粗吗?

跳绳不会让小腿变粗。反而有着减肥效果。为什会这样说哪？

在各类减肥运动中，跳绳

##做什么运动可以瘦肚子?

1、瘦腹小窍门：每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清

##女生多大停止长高?

19~20岁就会停止发育

以遗传学来说，长到165 是不大可能的。

你最

##政治犯是什么意思？

政治犯，也被称作政治异见者或持不同政见者。往往是被当政政府认定为反对政府和颠覆政

##男生多大停止长高？

男孩12岁~15岁之间长的最快。每年长7~11厘米，过了这段时间两到三年之后一般

##每天跳绳能长高吗？

跳绳有一定作用. 还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.身高问题首先应

##跳绳会长高吗？

会的，并且能减肥。 但还有一些事项是要注意的：

1.跳绳要循序渐进的跳 每天跳一

##跳绳能减肥吗？

前几天本人刚写了一篇关于跳绳能不能够代替跑步减肥的文章，今天又有朋友问我：“跳绳能减

##跳绳能减肥吗？

前几天本人刚写了一篇关于跳绳能不能够代替跑步减肥的文章，今天又有朋友问我：“跳绳能减