失眠对相当多的人来说应该并不陌生，对我更是家常便饭、习以为常。长期睡眠不佳，全身不适、无精打采，反应迟缓、头
人吃五谷杂粮，焉有不病之理。昨晚睡眠欠佳，今晨倍感头疼，实在无可奈何，似乎“每周一歌”，是福不是祸，是祸躲不
我痛苦不堪地感觉自己确实老了：儿子叫我老爸、老婆叫我老怑、蹒跚学步的小孩叫我爷爷、部门同事叫我叔叔。这是何等