防溺水手抄报大全2016

每年到了夏天，学生放假了，天气又炎热，特别是在农村，孩子们经常喜欢到池塘，河里，甚至水库去游泳和戏水，因此防溺水十分重要。以下是小编整理的防溺水手抄报，欢迎借鉴参考。

游泳前一定要做准备活动，下水前准备活动做得不足，下水后肌肉突然受凉不适应，冷刺激神经和肌肉兴奋性突然增高，导致肌肉痉挛。

刚吃饱饭以后和饥饿时不要游泳，因为刚吃饱饭以后体力较差，而且容易发生恶心、呕吐造成危险，肚子饥饿时体力下降，这样都很危险，也不要到水情不明的场所游泳，不要在水中游泳时间过长，时间长了，不仅体力不支，还容易抽筋。

游泳时抽筋是常发生的事。抽筋时，抽筋的肌体因肌肉抽搐而疼痛、僵硬，并影响正常的游泳动作，是造成溺水事故的重要原因。我们常说“淹死会水的”，其中有很大一部分就是因为抽筋的原因，

防止抽筋的危害，除了游泳前做好准备活动;在水中不要持续游的时间过长。 还要教会孩子在游泳时发生抽筋该怎么办?

要教育孩子抽筋时一面要镇静，不要紧张，一面呼救，让周围游泳者予以帮助。如果离岸近，最好立即上岸;如离岸较远，不能立即上岸，可以游仰泳，在水面上自己拍打、按摩抽筋的肌肉使其逐渐缓解;如果自行救治未见缓解，又无他人帮助，可利用未抽筋的肢体慢慢划动上岸。

最后我们还要教会孩子，在发现有人溺水的处理办法：这对会游泳和不会游泳的孩子都很重要，特别是不会游泳的孩子，就更重要了，发现有人溺水，儿童不要贸然下水营救，可以大声呼救，或用竹竿、棍子等在岸上营救，因为溺水的人多数会挣扎、乱动，儿童未成年，体力不足，水性一般或不会游泳，一旦贸然下水营救，不但救不出溺水的人，反而自己也会有溺水的危险。见义勇为固然是我们的优良品德，但对于孩子来说，做到见义智为，比见义勇为更重要。